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Pack Découverte - Ovastart, Balances tes Sucres & Magnésium - SOVA

Pack Équilibre - Équilibre hormonal & stabilité de la glycémie - SOVA

Pack Sérénité & Anti-stress - Magnésium & Booster de Sérénité - SOVA

4.67/5 d'après 1162 avis

Pack Découverte - Ovastart, Balances tes Sucres & Magnésium

Cycles Poids Stress & sommeil Fatigue

Un pack découverte complet pour rééquilibrer ton corps en douceur, soutenir tes hormones, tes cycles, ta glycémie et ton énergie, grâce à l’action complémentaire d’Ovastart, de Balance tes sucres et du Magnésium, formulés avec inositols, zinc, cannelle et vitamine B6.

Contribue à l'équilibre hormonal
Contribue au maintien d'un taux normal de testostérone
Contribue au métabolisme normal du glucose
Contribue à réduire la fatigue

Quantité

Pack 3 mois

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Cec

27/10/2025

"Je suis bluffée par le pack. J’ai vraiment l’impression de reprendre une vie normale, petit à petit les symptômes disparaissent : plus de fringales, plus de crise d’hypoglycémie, l’impression de dégonfler également …"

Clém

10/10/2025

"J'ai mis du temps avant de me lancer et de passer ma commande mais je ne regrette pas. Sova m'a aidé à combattre les effets du SOPK. J'étais tout particulièrement touchée par les poils, les règles irrégulières et les coups de fatigue et en à peine un mois j'ai vu d'énormes changement dans mon quotidien"

17/20

Efficacité

18/20

Praticité

17,2/20

Goût

17,8/20

Packaging

Notes obtenues par un jury de 100 consommatrices dans le cadre de l'obtention du titre de Meilleur Produit Pharma 2026

Est-ce fait pour moi ?

Le pack découverte est particulièrement recommandé pour les femmes concernées par :

des cycles irréguliers
de la fatigue, une faible énergie
de l'acné
une chute de cheveux
une pilosité excessive
un déséquilibre hormonal
des perturbations du métabolisme glucidique
des crashs de fatigue post-repas
une prise de poids rapide
un métabolisme lent, une faible énergie
du stress

Bienfaits & Efficacité

Ce pack complet agit en synergie pour soutenir l’équilibre hormonal, la fertilité, la régulation de la glycémie et la vitalité au quotidien.

Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales, au maintien d’un taux normal de testostérone, d’une peau saine et d’un métabolisme glucidique équilibré.
Les vitamines B6, B9 et B5 participent à la régulation hormonale, à la réduction de la fatigue et à des performances intellectuelles normales.
La vitamine B9 soutient également la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
La cannelle, la berbéris et le chrome favorisent un métabolisme glucidique équilibré, améliorent la sensibilité à l’insuline et soutiennent la santé du foie.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue, tout en soutenant l’équilibre hormonal et énergétique.

Ensemble, ces actifs agissent pour aider le corps à retrouver énergie, sérénité et équilibre global, en soutenant naturellement les fonctions hormonales, métaboliques et nerveuses.

Les réglementations en vigueur limitent notre capacité à détailler davantage les bénéfices des ingrédients. Pour plus d’informations, nous vous invitons à consulter les ressources scientifiques disponibles sur PubMed.

Composition

Ovastart :

Pour 1 stick : Inositols (2000mg) – 1981mg de Myo-inositol + 19mg de D-Chiro-inositol, Vitamine B9 Quatrefolic® (100μg – 50% des AR*), Zinc Bisglycinate (5mg – 50% des AR*), Vitamine B6 Pyridoxal-5'-phosphate (1mg – 70% des AR*)

Pour 2 sticks : Inositols (4000mg) – 3962mg de Myo-inositol + 38mg de D-Chiro-inositol, Vitamine B9 Quatrefolic® (200μg – 100% des AR*), Zinc Bisglycinate (10mg – 100% des AR*), Vitamine B6 Pyridoxal-5'-phosphate (2mg – 140% des AR*)

*AR : Apports de référence

Balance tes sucres :

Pour 3 gélules : Extrait de racine de Berberis (Berberis aristata DC.) (363mg) titré en alcaloïdes (Berbérine) (352mg), Gélules végétales, N-acétyl-L-cystéine (270mg), Extrait d'écorce de Cannelier de ceylan (Cinnamomum verum J.Presl) (270mg), Extrait de feuille de Gymnema sylvestre (Gymnema sylvestre (Retz.) R.Br. ex Sm.) (270mg) titré en acide gymnémique (67,5mg), Picolinate de chrome (130μg - 325% des AR*)

* AR : Apport de référence

Pour 3 gélules de Magnésium :

Bisglycinate de magnésium (magnésium : 300 mg, 80% des VNR*), gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, Pulpe de coco (Cocos Nucifera), Taurine (150mg), Pyridoxal 5 phosphate (Vitamine B6 : 0,70 mg, 50% des VNR*)

Conseils d’utilisation

Pour une utilisation optimale, prenez 2 sticks d'Ovastart, 3 gélules de Balance tes sucres et 3 gélules de Magnésium par jour.

Pour Ovastart : Un stick juste avant votre premier repas de la journée et l'autre juste avant votre dernier repas. Matin et soir idéalement. Lorsque vous constatez des amélioration significatives sur plusieurs mois, vous pouvez passer à 1 stick par jour uniquement.

Si vous oubliez de prendre votre stick d'Ovastart en début de repas, vous pouvez tout à faire le prendre avant ou après le repas. Si vous ressentez une sensibilité au zinc lors de la prise des premiers sticks d'Ovastart (inconfort digestif, nausées), nous vous recommandons de commencer par une phase d'acclimatation en prenant 1 stick par jour pendant une semaine.

Pour Balance tes sucres prenez les 3 gélules, réparties sur 2 à 3 repas, de préférence matin, midi et soir. Ne pas prendre sur ventre vide. Si vous avez l'ancienne version de Balance tes sucres, veulliez prendre 2 gélules par jour, comme indiqué sur l'étiquette de votre produit.

Une consommation sur ventre vide peut entraîner des inconforts digestifs. Le goût des ingrédients de Balance très sucres étant très prononcé, nous ne vous recommandons pas d'ouvrir les gélules. Si vous ne pouvez pas avaler les gélules, nous vous invitons à vous tourner vers Ovastart.

Magnésium : prendre 3 gélules par jour, idéalement une à chaque repas avec un verre d’eau pour une absorption quotidienne optimale. Sinon deux gélules le matin et une gélule le soir au cours du repas. Sinon les 3 gélules le soir après votre repas / avant de dormir.

Compatibilité & contre-indications

Compatibilité :

Avec les traitements contre l'hyperandrogénie
Avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux
En cas de parcours PMA et FIV : veuillez en parler à votre médecin
En cas de traitement autre : veuillez en parler à votre médecin

Contre-indications :

Reservé à l'adulte
Ovastart est déconseillé en combinaison avec Projet Bébé, préférez l'un ou l'autre (Projet Bébé est plus indiqué en cas de préconception)
Déconseillé chez les personnes diabétiques ainsi que chez les personnes présentant des troubles hépatiques ou cardiaques et personnes sous traitement médicamenteux.
Déconseillé chez les personnes sous traitement antidiabétique
Déconseillé en cas d'allergie connue, en particulier avec le baume du Pérou.
Ne doit pas être consommé par les femmes enceinte ou allaitante et par les enfants de moins de 18 ans.

Précautions d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Conserver entre 15 et 25°C, à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne doit pas être consommé à jeun.

Vous hésitez ? Laissez nous vous guider avec notre diagnostic.

MON BILAN PERSONNALISÉ

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L’inositol, sous ses formes myo-inositol et D-chiro-inositol, est un nutriment naturellement présent dans le corps. Ces deux isomères agissent en complémentarité au cœur des cellules et participent à l’équilibre métabolique général, contribuant au maintien de cycles féminins réguliers.

Inositol

Le zinc, minéral essentiel au corps humain, intervient dans plus de 200 réactions enzymatiques. Il joue un rôle important dans la croissance des cellules reproductrices féminines, la fertilité et la grossesse. Au-delà de ses fonctions reproductives, le zinc est vital pour divers aspects du métabolisme cellulaire, contribuant à l'immunité, à la synthèse des protéines, à la signalisation et division cellulaire, au maintien d'une peau et de cheveux sains, à un métabolisme glucidique normal, ainsi qu'à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Zinc (Bisglycinate de zinc)

La vitamine B9, sous forme de 5-méthyltétrahydrofolate, est la forme active et directement biodisponible du folate. Elle est indispensable à la synthèse et à la réparation de l’ADN, ainsi qu’à la méthylation de l’homocystéine, un processus crucial pour le développement embryonnaire et la prévention des malformations du tube neural. Contrairement à l’acide folique, elle contourne les polymorphismes du gène MTHFR, garantissant une efficacité optimale chez tous les individus.

Vitamine B9

La vitamine B6 sous sa forme active (P5P) est un cofacteur essentiel dans le métabolisme des acides aminés, la synthèse des neurotransmetteurs (comme la sérotonine et la dopamine) et la régulation hormonale. Elle influence la production de progestérone, hormone clé de la phase lutéale, et aide à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Son rôle est primordial dans l’équilibre neuroendocrinien nécessaire à une ovulation régulière et une implantation réussie.

Vitamine B6

Le magnésium agit en tant que cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui supervisent diverses réactions au sein de l'organisme. Ces processus englobent la synthèse des protéines, le fonctionnement musculaire et nerveux, la régulation de la glycémie, ainsi que le contrôle de la pression artérielle. Le magnésium participe activement au transport des ions calcium et potassium à travers les membranes cellulaires, processus essentiel pour la conduction des impulsions nerveuses, la contraction musculaire et le maintien du rythme cardiaque normal. Ce minéral contribue également à réduire la fatigue et maintenir un métabolisme énergétique normal.

Magnésium

La taurine est un acide aminé essentielprésent à plusieurs niveaux de l'organisme dont le cerveau, les muscles ou encore la rétine. Elle joue différents rôles et est notamment indispensable au développement du système nerveux. Elle stimule la production d’énergie par le corps et elle s'associe au magnésium, dont elle facilite l’assimilation par l’organisme.

Taurine

La berberis est un arbuste qui fait partie de la famille des Berbéridacées. La berbérine est un alcaloïde présent dans cette plante. Il est utilisé depuis longtemps dans les médecines ayurvédique et chinoise. Cette molécule aide à améliorer le contrôle de la glycémie, à maintenir un taux de cholestérol normal et favorise le contrôle des triglycérides plasmatiques. Balance tes sucres contient 363 mg d’extrait de Berberis aristata soit 10,89 g de plante sèche, pour une concentration optimale en berbérine naturelle.

Berberis

La cannelle de Ceylan provient de l'écorce du cannelier. Elle fait partie de la famille des Lauraceae et est utilisée comme épice populaire depuis des milliers d'années dans le monde entier. En plus de ses usages culinaires, la cannelle fait également partie de la pharmacopée asiatique depuis plusieurs milliers années. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser l’équilibre glucidique et par suite, à maintenir une glycémie normale. Balance tes sucres contient 270 mg d’extrait de Cannelle de Ceylan soit 3,24 g de plante sèche, révélant toute la richesse aromatique et active de l’écorce.

Cannelle de Ceylan

Le chrome, un minéral indispensable, il contribue au maintien d'un taux sanguin de glucose normal. Le chrome permet de réguler les sécrétions d'insulinedans le corps et contribue au maintien d'une glycémie normale. Le mécanisme principal du chrome est directement lié à la chromoduline. Cette molécule se lie au chrome et augmente la signalisation des récepteurs de l'insuline pour promouvoir l'action de l'insuline.

Chrome

Le Gymnema sylvestre est une plante de la médecine ayurvédique dont les feuilles sont traditionnellement employées pour favoriser l'équilibre glycémique. L'acide gymnémique réduit l'envie de sucre tout en modifiant la perception des papilles gustatives pour les sucreries. Balance tes sucres contient 270 mg d’extrait de Gymnema sylvestre soit 1,08 g de plante sèche, restituant fidèlement la puissance active de la feuille.

Gymnema

La N-acétyl-L-Cystéine est un dérivé de l'acide aminé soufré L-cystéine. Il est nécessaire à la synthèse du L-Glutathion, un puissant antioxydant naturellement produit par l'organisme qui réduit le stress oxydatif lié à l'hyperinsulinémie et à la dyslipidémie.

N-acétyl-L-Cystéine

Ce qui rend nos <em>produits uniques</em>

Ce qui rend nos produits uniques

Une sélection d'experts

Chaque formule est validée par un panel d'experts indépendants (micronutritionnistes, ingénieurs en biologie, pharmaciens…) pour garantir une combinaison optimale d'ingrédients.

Fabriqué en France

La production se fait exclusivement en France, assurant ainsi qualité et traçabilité.

Ingrédients de haute qualité

Les ingrédients sont rigoureusement sélectionnés ; certaines formules incluent des actifs brevetés appuyés par des études cliniques solides.

D'origine naturelle

Tous les produits sont déclarés auprès de la DGAL avant leur commercialisation, garantissant le respect de la réglementation.

Les réponses à vos questions

Qui doit absolument tester ce Pack Découverte ?

Le Pack Découverte est idéal si tu ne sais pas encore par où commencer pour rééquilibrer ton corps et tes hormones. Il a été pensé pour t’aider à remettre de l’ordre dans ton énergie, ton métabolisme et ton bien-être global, en douceur et naturellement.

Il est particulièrement recommandé si tu es concernée par :

des cycles irréguliers ou un déséquilibre hormonal,
de la fatigue, un manque d’énergie ou des crashs post-repas,
de l’acné, une pilosité excessive ou une chute de cheveux,
un métabolisme lent, une prise de poids rapide,
ou encore du stress et des troubles de l’humeur

C’est le pack parfait pour démarrer ta routine SOVA.

Qu'est-ce que l'inositol ?

Nous ne recommandons pas de prendre Ovastart en plus de compléments qui contiennent également du Myo-Inositol ou du D-chiro Inositol. Préférez ne pas dépasser la dose journalière de 4000mg d'Inositol. Aussi, Ovastart ne doit pas être combiné à Projet Bébé, qui contient déjà la juste dose d’Inositol. Préférez l'un ou l'autre.

À partir de quand vais-je ressentir les effets ?

Cela dépend de chaque femme et de la sévérité du dérèglement hormonal. C’est pourquoi nous recommandons une cure de 3 à 6 mois minimum pour vraiment évaluer les bénéfices.

Attention : Il est recommandé d’accompagner la prise de nos compléments avec une bonne hygiène de vie. Nos compléments ne sont pas des pilules magiques !

Dois-je attendre le début de mon cycle pour commencer le pack ?

Ovastart, Balance tes sucres et Magnésium sont des compléments alimentaires sans hormones, il est donc possible de commencer votre cure à n'importe quel moment du cycle ! Le tout, c'est d'être assidu.e sur la prise de votre cure et de la prendre tous les jours, pendant 3 mois.

Puis-je prendre ce pack si je suis enceinte ou allaitante ?

Nous vous recommandons de consulter votre médecin / gynécologue avant toute complémentation. Balance tes sucres est contre-indiqué en cas de grossesse et d'allaitement.

Je suis en parcours PMA, puis-je prendre le pack ?

Il n’y a pas de contre-indications mais nous vous recommandons d’en parler avec votre gynécologue ou votre centre de PMA en amont.

La présence de taurine dans Magnésium va-t-elle m'empêcher de dormir ou m'exciter ?

La Taurine est souvent considérée à tort comme un excitant ! Pourtant, elle a des pouvoirs relaxants permettant de favoriser l'endormissement.

Nous l'avons intégré dans notre formule car elle favorise l'absorption du Magnesium et permet donc de bénéficier de l'ensemble du produit !

Allégations de santé officielles

La vitamine B9 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine et à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Elle contribue également à réduire la fatigue et au maintien de fonctions mentales normales.

La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue, contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, contribue à un métabolisme énergétique normal, contribue à des fonctions psychologiques normales, et contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réguler l'activité hormonale.

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à l’équilibre électrolytique ainsi qu'au métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale.

Le Zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale, à un métabolisme glucidique normal, et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Il contribue également à protéger les cellules du stress oxydatif, et contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux.

La Cannelle contribue à maintenir une glycémie saine dans le cadre d'un mode de vie sain

Le Chrome contribue au métabolisme normal des nutriments et au maintien d'un taux sanguin de glucose normal.

Etudes scientifiques

Efficacité de la combinaison de Myo et D-chiro Inositol

• Efficacy of myo-inositol and d-chiro-inositol combination on menstrual cycle regulation and improving insulin resistance in young women with polycystic ovary syndrome: A randomized open-label study. Lien vers l'étude

• "Effects of three treatment modalities (diet, myoinositol or myoinositol associated with D-chiro-inositol) on clinical and body composition outcomes in women with polycystic ovary syndrome". M. LE DONNE, D. METRO, A. ALIBRANDI, M. PAPA, S. BENVENGA. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2019; 23: 2293-2301. Lire l'étude

• Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol as Modulators of Ovary Steroidogenesis: A Narrative Review. Lire l'étude

Effets de l'Inositol

• "Inositol: history of an effective therapy for Polycystic Ovary Syndrome". M. BIZZARRI, G. CARLOMAGNO. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2014; 18: 1896-1903. Lire l'article

• Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lire l'étude
• Inositol for Polycystic Ovary Syndrome: a systematic review and meta-analysis to inform the 2023 update of the International Evidence-Based PCOS Guidelines. Lire l'étude

NAC

• "Metformin and NAC appear to have comparable effects on hyperandrogenism, hyperinsulinaemia and menstrual irregularity in women with PCOS." Gokalp Oner Iptisam Ipek Muderris. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol.2011 Nov;159(1):127-31.doi: 10.1016/j.ejogrb.2011.07.005.Epub 2011 Aug 9.

Berberine

• Polycystic ovary syndrome management: a review of the possible amazing role of berberine. Rondanelli M, Infantino V, Riva A, Petrangolini G, Faliva MA, Peroni G, Naso M, Nichetti M, Spadaccini D, Gasparri C, Perna S. Arch Gynecol Obstet. 20.

Gymnema

• Effects of myo-inositol, gymnemic acid, and L-methylfolate in polycystic ovary syndrome patients. M. Stracquadanio, L. Ciotta & M. A. Palumbo(2018),Gynecological Endocrinology.

Cannelle

• Preliminary evidence that cinnamon improves menstrual cyclicity in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial. Daniel H.Kort, Roger A.Lobo. Division of Reproductive Endocrinology and Infertility, Department of Obstetrics and Gynecology, College of Physicians and Surgeons, Columbia University, New York.

Chrome

• Chromium picolinate reduces insulin resistance in polycysticovary syndrome: Randomized controlled trial. J. Obstet. Gynaecol. Res. Vol. 42, No. 3: 279–285, March 2016.

Thé vert

• Effect of green tea on metabolic and hormonal aspect of polycystic ovarian syndrome in overweight and obese women suffering from polycystic ovarian syndrome: A clinical trial. J Educ Health Promot. 2017.

Magnésium

Magnesium-a new therapeutic alternative in primary dysmenorrhea - Lire l'étude
Investigation of Laboratory and Clinical Features of Primary Dysmenorrhea: Comparison of Magnesium and Oral - Lire l'étude
Contraceptives in Treatment - Lire l'étude
The effects of magnesium supplementation on abnormal uterine bleeding, alopecia, quality of life, and acne in women with polycystic ovary syndrome: a randomized clinical trial - Lire l'étude
The Impact of Mineral Supplementation on Polycystic Ovarian Syndrome - Lire l'étude
The Effect of Magnesium Supplementation on Insulin Resistance and Metabolic Profiles in Women with Polycystic Ovary Syndrome: a Randomized Clinical Trial - Lire l'étude

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Après réception de ton colis, tu peux tout à fait faire valoir ton droit de rétractation de 14 jours. Mais attention, nous ne reprendrons que les produits non ouverts (opercule toujours scellée, pastille platique non décollée, avec tous les sticks) et qui nous parviendront en bon état. Veille donc à bien protéger les produits lors de leur retour afin qu'ils ne soient pas abimés en chemin ! Pour en savoir plus, rends toi dans notre FAQ.

Quel est l'intérêt de l'abonnement ?

Avec l’abonnement SOVA, tu fais de vraies économies (jusqu’à -15 %, ça fait la différence !),tu t’enlèves une bonne dose de charge mentale (plus besoin de penser à tes commandes) et en même temps tout reste super flexible : tu peux modifier, mettre en pause ou arrêter quand tu veux. En somme, l'abonnement c'est ton allié sérénité !

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