Pack Sérénité Le pack apaisant complet

Le safran est dérivé de la fleur de Crocus sativus et appartient à la famille des Iridaceae. Depuis l'antiquité, le safran est utilisé pour ses propriétés apaisantes. Sa caractéristique principale réside dans le safranal, une molécule qui lui donne son arôme distinctif. Le safranal agit sur le système nerveux en induisant une sensation de détente, favorisant ainsi l'équilibre émotionnel et mental, ainsi que la sérénité et la bonne humeur. Cette matière permet la gestion du stress, la fatigue, les insomnies et l'irritabilité. Booster de sérénité contient 30 mg d’extrait de Safran, c'est l’équivalent de 500 mg à 1 g de pistils secs, concentrant ainsi la richesse en safranal.

Le magnésium agit en tant que cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui supervisent diverses réactions au sein de l'organisme. Ces processus englobent la synthèse des protéines, le fonctionnement musculaire et nerveux, la régulation de la glycémie, ainsi que le contrôle de la pression artérielle. Le magnésium participe activement au transport des ions calcium et potassium à travers les membranes cellulaires, processus essentiel pour la conduction des impulsions nerveuses, la contraction musculaire et le maintien du rythme cardiaque normal. Ce minéral contribue également à réduire la fatigue et maintenir un métabolisme énergétique normal.

La Rhodiola rosea, ou « racine dorée », est une plante adaptogène riche de plus de 140 composés actifs, dont les salidrosides et les rosavines. Reconnue pour ses bienfaits sur la vitalité, elle améliore la concentration, renforce l’endurance et aide le corps à mieux gérer le stress physique et émotionnel.

La vitamine B6 sous sa forme active (P5P) est un cofacteur essentiel dans le métabolisme des acides aminés, la synthèse des neurotransmetteurs (comme la sérotonine et la dopamine) et la régulation hormonale. Elle influence la production de progestérone, hormone clé de la phase lutéale, et aide à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Son rôle est primordial dans l’équilibre neuroendocrinien nécessaire à une ovulation régulière et une implantation réussie.

Le Griffonia est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest agissant sur le système nerveux en améliorant l’activité cérébrale. Ses graines sont particulièrement riches en 5-HTP (5-hydroxy-tryptophane), le précurseur immédiat de la sérotonine qui est un neurotransmetteur associé à la régulation de l'humeur, du sommeil et d'autres fonctions neurologiques. Il présente des bienfaits contre le stress, la nervosité, l'anxiété, et peut également être bénéfique en cas de dépression. Booster de sérénité contient 204 mg d’extrait de Griffonia c'est environ 1,4 g de graine sèche, source naturelle de 5-HTP.

La mélisse, appartenant à la famille des Lamiacées, représente une ressource précieuse dans le domaine de la phytothérapie, offrant une multitude d'avantages pour la santé mentale et physique. Utilisée depuis l'Antiquité, cette plante joue un rôle clé dans la gestion de diverses maladies humaines, offrant des bienfaits notables contre l'anxiété, les troubles du sommeil, les palpitations, et la dépression. Ses effets apaisants contribuent à une relaxation optimale, facilitant un sommeil sain et soutenant le rythme naturel du repos. Booster de sérénité contient 150 mg d’extrait de Mélisse soit 900 mg de feuille sèche, pour une action douce sur la détente et le bien-être.

La taurine est un acide aminé essentielprésent à plusieurs niveaux de l'organisme dont le cerveau, les muscles ou encore la rétine. Elle joue différents rôles et est notamment indispensable au développement du système nerveux. Elle stimule la production d’énergie par le corps et elle s'associe au magnésium, dont elle facilite l’assimilation par l’organisme.

La vitamine B5, ou acide pantothénique, est un élément crucial de la coenzyme A (CoA), indispensable à la production d'énergie à partir des glucides, des graisses et des protéines. Elle joue un rôle central dans le métabolisme énergétique global de l'organisme et intervient dans la synthèse de diverses hormones stéroïdiennes, y compris les hormones sexuelles et surrénales, favorisant ainsi un fonctionnement optimal du système endocrinien. De plus, elle est nécessaire à la production de l'acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel pour la transmission des signaux nerveux dans le cerveau et le système nerveux périphérique.