Retrouver le calme et la sérénité
Les cycles anarchiques, ça nous connaît ! Qu'elles soient là 2 fois dans l'année, ou deux fois dans le mois, on mérite de mieux comprendre ce qu'il se passe. Et comme si ce n'était pas assez, les hormones jouent aussi sur notre humeur et sur notre gestion du stress ! Voici une petite routine qui pourrait t'aider à retrouver la sérénité :)
Ovastart sera la base pour encourager un retour vers un meilleur équilibre hormonal et par conséquent des cycles plus réguliers. De plus, grâce au zinc tes cheveux seront renforcés ! Il contient un complexe de Zinc, Vitamine B9® et Vitamine B6, des vitamines essentielles reconnues pour réduire la fatigue.
Ce duo Booster de sérénité & Magnésium sera un allié de taille pour un sommeil plus réparateur, un meilleur endormissement, une humeur plus stable et positive et un apaisement global grâce aux plantes adaptogènes.
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Les Oméga 3 participent au bon fonctionnement du cerveau, ils sont donc essentiels à la bonne santé mentale !
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