Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
Cycles
Fertilité
Je n'ai pas mes règles, est-ce qu'il est possible que j'ovule quand même ?
Si tu te poses cette question, c'est probablement parce que tes règles se font attendre et que tu te demandes ce qui se passe dans ton corps. Peut-être que tu es en projet de grossesse, en post-partum, ou que tu viens d'arrêter ta contraception. Q...
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5mn
Pilosité
Comment se débarrasser de ses poils sur le ventre, la poitrine ou le menton ?
Tu as des poils sur ton ventre, ta poitrine ou ton menton et tu te demandes si c'est normal ? Avant tout, sache que c'est beaucoup plus courant qu'on ne le croit ! On estime que 5 à 10 % des femmes en âge de procréer sont concernées par une pilosi...
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4mn
SOPK
Stress & humeur
Trouble de la thyroïde et baisse de libido : comment retrouver le désir ?
Si tu ressens une baisse de désir sexuel inexpliquée, accompagnée de fatigue, de cycles irréguliers ou d'une prise de poids, ta thyroïde pourrait être en cause. Les troubles thyroïdiens perturbent directement les hormones qui régulent le désir, l'...
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7mn
Douleurs
Endométriose
Comment savoir si je fais une crise d’endométriose ?
Chaque mois, tu ressens des douleurs, comme des coups de poignard dans le bas-ventre, avant l’arrivée de tes règles ? Les antalgiques ne te soulagent pas et tu souhaites savoir pourquoi tes règles sont si douloureuses ? Et si cela venait de l’endo...
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4mn
Cycles
Fertilité
SPM ou grossesse ? Fais la différence entre ces symptômes qui se ressemblent
Seins tendus, fatigue écrasante, humeur en montagnes russes… Tu scrutes le moindre signal de ton corps en te demandant : est-ce que ce sont mes règles qui arrivent, ou est-ce que je suis enceinte ? Si tu te poses la question, sache que tu es loin ...
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7mn
Cycles
Cycle menstruel court : faut-il s'inquiéter ?
Tu as remarqué que tes règles arrivent plus souvent que d'habitude ? Que ton cycle semble se raccourcir mois après mois ? Tu n'es pas seule. Beaucoup de femmes connaissent des cycles plus courts que la "norme" des 28 jours, et c'est souvent une so...
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4mn
Santé intestinale
SOPK
Ventre gonflé à cause du SOPK ? 6 solutions naturelles
Si tu vis avec un SOPK, et que tu as régulièrement le ventre gonflé et que tu te sens ballonnée, sache que c'est un symptôme assez courant, qui malheureusement est souvent mal compris. Dans cet article on t’explique pourquoi tu as le ventre gonflé...
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6mn
SOPK
Stress & humeur
Baisser son cortisol avec le SOPK : quels compléments alimentaires ?
Le cortisol, tu le connais sûrement sous son surnom : l’hormone du stress. Un ami quand il s’agit de fuir un danger ou de tenir une deadline… mais beaucoup moins sympa quand il s’installe en continu. Trop de cortisol, et ton quotidien se dérègle :...
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3mn
SPM
Stress & humeur
Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) : bien plus qu'un SPM sévère
Le trouble dysphorique prémenstruel, ou TDPM, est souvent résumé à tort comme un syndrome prémenstruel, ou SPM, très intense. En réalité, il s’agit d’un trouble bien distinct, reconnu médicalement, avec des mécanismes spécifiques et un impact maje...
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8mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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Favorise la relaxation et le bien-être mental
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Soulagement des inconforts (pré)menstruels, soutien du bien-être mental, diminution de l'irritabilité
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Apaise les crampes
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Apaisement des crampes, réduction de l'inflammation, limitation des spasmes pelviens
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