SOPK
Diagnostic SOPK : reconnaître les symptômes et confirmer le diagnostic
Fanny Menou
Le blog de la santé hormonale féminine
Actifs
Stress & humeur
Stress et anxiété : les bienfaits du magnésium pour la santé féminine
Stress & anxiété : les bienfaits du magnésium pour la santé féminine
Lorsque le stress s’installe, que tu dors mal ou que tu te se sens nerveuse sans vraiment savoir pourquoi, c'est peut être que ton organisme t'envoie un signal pour te signif...
2mn
Poids
Prise de poids inexpliquée : 10 causes possibles
Tu as pris du poids sans comprendre pourquoi, et cela t’inquiète ? Inutile de te culpabiliser ou de douter de toi. Ton corps ne fait jamais rien au hasard et chaque changement est une réponse à des signaux bien précis. Derrière une prise de poids ...
7mn
Ménopause
SOPK
Ménopause et SOPK : quels impacts ?
La ménopause est une étape incontournable de la vie des femmes qui peut les exposer à certains risques, parfois accentués en cas de SOPK. Tu as sûrement entendu parler des troubles métaboliques, du manque de sommeil, des pathologies cardiovasculaires ou encore de la perte de densité osseuse. Ces risques ne sont ni systématiques, ni inévitables : il existe de nombreuses pistes pour vivre cette période avec plus de sérénité.
4mn
Actifs
Bienfaits des oméga 3 : pourquoi en prendre ?
Les oméga-3 présentent de nombreux bienfaits pour la santé, et sont particulièrement utiles dans le cadre du SOPK ou d'une grossesse !
5mn
Fertilité
Compléments alimentaires fertilité : lesquels peuvent améliorer tes chances ?
S’engager dans un projet bébé, c’est un mélange d’excitation et d’appréhension. C’est peut être encore plus vrai lorsque notre équilibre hormonal est challengé, comme lorsque nos cycles sont irréguliers ou absents, que l’on est atteinte d’un SOPK,...
8mn
Actifs
Santé intestinale
Golden Latte : 5 bienfaits qui te donnent raison de l'adopter !
Découvre les bienfaits de notre Golden Latte !
2mn
Endométriose
Santé intestinale
Endométriose digestive : comprendre les symptômes pour mieux la reconnaître
Endométriose digestive : comprendre les symptômes pour mieux la reconnaître
Dans le cas de l’endométriose digestive, du tissu endométrial se forme dans l’intestin. Peu connue, cette forme d’endométriose n’est pas toujours évidente à diagnostique...
6mn
Actifs
Fertilité
Désir d’enfant : les bienfaits du myo-inositol pour tomber enceinte
Si tu souffres du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), tu as sûrement entendu parler des bienfaits du myo-inositol. Savais-tu qu’il est aussi utile dans d’autres situations comme lorsque tes cycles sont irréguliers, lorsque tu as de l’endomé...
7mn
Fertilité
Booster votre fertilité : 10 conseils pour aider à tomber enceinte
Tu as décidé de te lancer dans un projet bébé, et forcément, tu veux mettre toutes les chances de ton côté. Sans tomber dans le contrôle permanent, il existe plein de leviers pour soutenir ton corps dans cette période : une alimentation adaptée, un mode de vie plus doux, un stress mieux géré… et parfois, un petit coup de pouce bien choisi.
8mn
Les podcasts Sova
Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), nous partageons des conseils utiles, répondons à vos interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.
De plus, nous vous invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Restez à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur votre bien-être global.
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Dernier épisode
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Régulation des cycles et de l'équilibre hormonal, limitation des signes d'hyperandrogénie, contrôle de la glycémie, gestion des fringales et des perturbations du métabolisme
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Régulation des cycles et de l'équilibre hormonal, limite les signes d'hyperandrogénie
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Soutien de l'immunité, digestion harmonieuse, vitalité douce
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L'incontournable - Multivitamines pré-conception
Régulation des cycles, optimisation de la fertilité, soutien de l'ovulation
Aide au maintien d'une glycémie saine
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Balance tes sucres
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Le spécifique - Contrôle de la glycémie
Contrôle de la glycémie, gestion des fringales et des perturbations du métabolisme
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L'essentiel - Anti-inflammatoire
Apaisement des douleurs, du stress, des signes d'inflammation et de la fatigue, soutien nutritionnel de la préconception
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Le pack complet SOPK & inflammation
Régulation des cycles et de l'équilibre hormonal, limite les signes d'hyperandrogénie, apaisement du stress, des signes d'inflammation et de la fatigue
Agit sur la 5-a-réductase qui module la (DHT) pour prévenir la chute des cheveux
Améliore l'ancrage des cheveux et stimule leur croissance à la racine
Réduit les dommages causés par l'inflammation
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Le spécifique - Pousse des cheveux "out"
réduction de la chute de cheveux, soutien de la repousse
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Probiotiques
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L'essentiel - Équilibre intestinal
Restauration de la flore intestinale, réduction des ballonnements, favorise un transit régulier
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Dosé à 10 milliards d'UFC*/jour
Contribue à la réparation de la muqueuse intestinale
Favorise un fonctionnement et un confort intestinal optimal
Pack Confort Intestinal
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€60
Le pack complet bien-être digestif
Restauration de la flore intestinale, réduction des ballonnements, favorisation d'une digestion fluide, réduction des inconforts digestifs et de l'inflammation
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Stimule le bulbe pileux
Agit sur la 5-a-réductase qui module la (DHT) pour prévenir la chute des cheveux
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Le pack in & out fortifiant cheveux
réduction de la chute de cheveux, soutien de la repousse
Soutient la digestion
Favorise un fonctionnement et un confort intestinal optimal
Contribue à la réparation de la muqueuse intestinale
Bouclier intestinal
Dès
€35
Le spécifique - Inconforts digestifs
Réduction des inconforts digestifs, réduction de l'inflammation, digestion fluide
