Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
Fertilité
SOPK
Grossesse et SOPK : comprendre les risques pour mieux les gérer
Si tu projettes d’avoir un bébé mais que tu es atteinte du SOPK, tu te demandes probablement s’il y a des risques potentiels pendant la grossesse. Le Syndrome des Ovaires Polykystiques est l'une des affections hormonales les plus courantes chez le...
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5mn
Actifs
SOPK
Les bienfaits de la Berberine sur le SOPK

Berbérine : et si cette molécule végétale devenait ton alliée pour réguler ta glycémie, tes hormones et ton cycle naturellement ?

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4mn
Poids
SOPK
Résistance à l’insuline et SOPK – quel est le lien ?
Tu as déjà peut-être entendu parler de la résistance à l’insuline, aussi appelée insulino-résistance. Si tel est le cas, tu fais peut-être partie des 75% des femmes atteintes de SOPK qui ont également été diagnostiquées avec cette résistance. Mais...
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10mn
Fatigue & sommeil
SOPK
Sommeil et SOPK - Quel impact sur l’équilibre hormonal ?
Le sommeil a un rôle vital pour tout être vivant, il régule un nombre incroyable de fonctions dans notre corps. Favoriser un sommeil de qualité est primordial pour se maintenir en bonne santé. Quand on souffre de troubles hormonaux, comme un le sy...
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11mn
Poids
SOPK
SOPK et arrêt du sucre - 7 techniques pour diminuer sa consommation
Addiction, fringales de sucre, quel lien avec le SOPK ? Si tu as un SOPK, tu as dû lire partout qu’il faut faire très attention au sucre ! On peut même des fois lire qu’il faut le bannir complètement de son alimentation !  Le sucre est un peu l’al...
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9mn
SOPK
Les hormones et leurs rôles dans le SOPK.
Petit rappel sur le SOPK :  Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une pathologie gynéco-endocrinienne. Ses origines sont encore peu connues, car elles sont multiples et se combinent parfois entre elles. Elle peut être génétique, environ...
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8mn
SOPK
Le SOPK de type inflammatoire : Explications & conseils
Si toi aussi tu as lu notre article sur les différents types de SOPK, tu sais maintenant que le SOPK peut être regroupé en plusieurs types différents en fonction des symptômes que tu expérimentes. Si tu ne l’as pas fait, je t’invite à consulter no...
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13mn
Poids
SOPK
Comment perdre du poids avec le SOPK : quel régime adopter ?
Si tu es atteinte du syndrome des ovaires polykystiques, tu fais peut-être partie de cette grande majorité de femmes qui se prend la tête au quotidien avec son poids : prise de poids rapide et difficulté, voire même impossibilité, à en perdre. C’e...
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10mn
SOPK
SOPK et Hypothyroïdie : quel lien ?
Tu as peut-être déjà entendu parler du lien entre SOPK et hypothyroïdie mais tu as du mal à comprendre la relation entre les deux ? Tu as une hypothyroïdie ou une maladie d’Hashimoto mais on ne t’a jamais expliqué son impact sur le SOPK ? Tu ne sa...
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7mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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