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Pack Sérénité & Anti - stress - Magnésium & Booster de Sérénité NEW - SOVA

Booster de sérénité - Relaxation et bonne humeur - SOVA

4.75/5 d'après 59 avis

Booster de sérénité - Relaxation et bonne humeur

Stress & sommeil Fatigue

Un complément qui apaise le stress, favorise la relaxation et soutient l’humeur positive tout au long du cycle, grâce à des plantes adaptogènes dont le safran, la mélisse, la rhodiola et à la vitamine B5.

Nouvelle formule : Nous avons décidé de retirer l'Ashwaghanda au profit de la Rhodiola Brevetée (RhodioZen®) qui ne présente pas de contre-indications pour les femmes concernées par des troubles endocriniens et thyroïdiens. Nous avons également supprimé certains acides aminés dont la quantité ne permettait pas d'effets perceptibles au profit d'une autre plante : le pavot de Californie (Escholtzia) reconnu pour ses effets sur l'anxiété.

Cette formule optimisée nous permet également de vous proposer un meilleur prix : 32€ au lieu de 36 pour une efficacité maintenue voire optimisée et mieux tolérée !

Aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel
Aide à maintenir une humeur positive
Aide à la relaxation
Aide à trouver un meilleur sommeil
Aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel et à l'effort physique

Quantité

1 mois (60 gélules)

Permet d’évaluer la tolérance du produit

Pack 3 mois

-21%

Temps minimum nécessaire pour voir une amélioration de votre bien-être

Fréquence de livraison

Achat unique

€32

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Zéro charge mentale. Sans engagement.

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Modifiez, mettez en pause ou annulez à tout moment sur votre espace.

Livraison offerte dès 65€ en point relais et France métropolitaine

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À partir de 83€ avec

Virginie

13/09/2025

"Incroyable ✨ Je me sens beaucoup plus légère, moins stressée, moins anxieuse"

Sophie

26/05/2025

"Top ! Dès la première semaine de prise, moins de pensées négatives, moins d’anxiété. Ça m’a beaucoup aidé à retrouver un endormissement plus rapide."

SOUVENT CHOISIS ENSEMBLE

4.67/5

Magnésium - Hautement Biodisponible

Un complément qui aide à réduire la fatigue, favorise la relaxation et soutie...

€20

Est-ce fait pour moi ?

Booster de sérénité est particulièrement recommandé pour les femmes concernées par :

des périodes de stress
une baisse de moral
de la fatigue mentale et/ou physique
un SPM marqué par de l'anxiété et/ou baisse de moral
sommeil de mauvaise qualité
irritabilité
difficultés d'endormissement
problèmes de concentration

Bienfaits & Efficacité

Deux gélules par jour, quels bienfaits ?

Aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel et à soutenir la puissance grâce au rhodiola.
Favorise la préservation de l'état de relaxation et de bien-être mental et physique, contribue à trouver un meilleur sommeil et à diminuer l'agitation grâce au safran
Le safran aide aussi à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel et à réduire l'irritabilité
Contribue à des performances intellectuelles normales grâce à la vitamine B5 et à reduire la fatigue grâce à la vitamine B3.
Aide à maintenir une humeur positive et un bon fonctionnement cognitif grâce à la melisse.

Actuellement, les réglementations en vigueur limitent notre capacité à discuter plus en détail des bénéfices potentiels des ingrédients. Nous vous encourageons à explorer les ressources scientifiques disponibles sur des plateformes telles que Pubmed pour obtenir plus d'informations.

Composition

Pour 2 gélules :
Farine de riz (300 mg), Extrait de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) dosé à 25% de L-5-HTP (204 mg), Extrait de Rhodiola RhodioZen©(Rhodiola rosea L.) titré à 3% de rosavines et 1% Salidroside (200 mg), Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), Extrait d'eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) (100mg), Extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis L.) titré à 5% d'acide rosmarinique (80 mg), Extrait de safran Moodreal® (Crocus sativus L.) titré à 2% safranal (30mg), Nicotinamide (vitamine B3) (16 mg - 100% des AR*), D-pantothénate de calcium (vitamine B5) (6 mg - 100% des AR*).

* AR : Apport de référence

Conseils d’utilisation

Pour une utilisation optimale, prenez deux gélules 10 à 15 minutes avant le petit-déjeuner ou le déjeuner, avec un grand verre d'eau.

Cure de 3 mois maximum. Faire une pause thérapeutique de 1 mois tous les 3 mois.

Cure de 3 mois maximum. Faire une pause thérapeutique de deux semaines tous les 3 mois. Pour un arrêt en douceur, privilégiez la prise d'une gélule / jour pendant deux semaines à la fin de votre cure.

Compatibilité & contre-indications

Compatibilité :

En cas de parcours PMA et FIV
Avec les traitements contre l'hyperandrogénie
Avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux

Contre-indications :

Ne pas utiliser en cas de grossesse et allaitement
L'emploi chez les personnes sous antidépresseur est déconseillé
Les personnes prenant des médicaments ne doivent consommer le produit que sous contrôle médical.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans

Précautions d'emploi :

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec.

Vous hésitez ? Laissez nous vous guider avec notre diagnostic.

MON BILAN PERSONNALISÉ

Chargement des avis...

Le Griffonia est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest agissant sur le système nerveux en améliorant l’activité cérébrale. Ses graines sont particulièrement riches en 5-HTP (5-hydroxy-tryptophane), le précurseur immédiat de la sérotonine qui est un neurotransmetteur associé à la régulation de l'humeur, du sommeil et d'autres fonctions neurologiques. Il présente des bienfaits contre le stress, la nervosité, l'anxiété, et peut également être bénéfique en cas de dépression. Booster de sérénité contient 204 mg d’extrait de Griffonia c'est environ 1,4 g de graine sèche, source naturelle de 5-HTP.

Griffonia

La mélisse, appartenant à la famille des Lamiacées, représente une ressource précieuse dans le domaine de la phytothérapie, offrant une multitude d'avantages pour la santé mentale et physique. Utilisée depuis l'Antiquité, cette plante joue un rôle clé dans la gestion de diverses maladies humaines, offrant des bienfaits notables contre l'anxiété, les troubles du sommeil, les palpitations, et la dépression. Ses effets apaisants contribuent à une relaxation optimale, facilitant un sommeil sain et soutenant le rythme naturel du repos. Booster de sérénité contient 150 mg d’extrait de Mélisse soit 900 mg de feuille sèche, pour une action douce sur la détente et le bien-être.

Mélisse

Le safran est dérivé de la fleur de Crocus sativus et appartient à la famille des Iridaceae. Depuis l'antiquité, le safran est utilisé pour ses propriétés apaisantes. Sa caractéristique principale réside dans le safranal, une molécule qui lui donne son arôme distinctif. Le safranal agit sur le système nerveux en induisant une sensation de détente, favorisant ainsi l'équilibre émotionnel et mental, ainsi que la sérénité et la bonne humeur. Cette matière permet la gestion du stress, la fatigue, les insomnies et l'irritabilité. Booster de sérénité contient 30 mg d’extrait de Safran, c'est l’équivalent de 500 mg à 1 g de pistils secs, concentrant ainsi la richesse en safranal.

Safran

La vitamine B5, ou acide pantothénique, est un élément crucial de la coenzyme A (CoA), indispensable à la production d'énergie à partir des glucides, des graisses et des protéines. Elle joue un rôle central dans le métabolisme énergétique global de l'organisme et intervient dans la synthèse de diverses hormones stéroïdiennes, y compris les hormones sexuelles et surrénales, favorisant ainsi un fonctionnement optimal du système endocrinien. De plus, elle est nécessaire à la production de l'acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel pour la transmission des signaux nerveux dans le cerveau et le système nerveux périphérique.

Vitamine B5

La Rhodiola rosea, ou « racine dorée », est une plante adaptogène riche de plus de 140 composés actifs, dont les salidrosides et les rosavines. Reconnue pour ses bienfaits sur la vitalité, elle améliore la concentration, renforce l’endurance et aide le corps à mieux gérer le stress physique et émotionnel.

Rhodiola (RhodioZen®)

La niacine (vitamine B3) est une vitamine hydrosoluble présente naturellement dans des aliments comme la viande, le poisson, les céréales complètes et les légumineuses. Essentielle pour le métabolisme énergétique, elle joue un rôle dans la production d'énergie à partir des glucides, des lipides et des protéines. La vitamine B3 contribue également au maintien de muqueuses normales et aide à réduire la fatigue.

Vitamine B3

L’Eschscholzia, ou pavot de Californie, est une plante réputée pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil naturel. Elle aide à faire face sereinement au stress du quotidien et contribue à un endormissement plus aisé. Traditionnellement utilisée pour apaiser les tensions légères, elle soutient naturellement la détente et le bien-être.

Pavot de Californie (Escholtzia)

Ce qui rend nos <em>produits uniques</em>

Ce qui rend nos produits uniques

Une sélection d'experts

Chaque formule est validée par un panel d'experts indépendants (micronutritionnistes, ingénieurs en biologie, pharmaciens…) pour garantir une combinaison optimale d'ingrédients.

Fabriqué en France

La production se fait exclusivement en France, assurant ainsi qualité et traçabilité.

Ingrédients de haute qualité

Les ingrédients sont rigoureusement sélectionnés ; certaines formules incluent des actifs brevetés appuyés par des études cliniques solides.

D'origine naturelle

Tous les produits sont déclarés auprès de la DGAL avant leur commercialisation, garantissant le respect de la réglementation.

Les réponses à vos questions

Combien de temps puis-je prendre Booster de Sérénité ?

Nous vous recommandons une cure de 3 mois (et une semaine si vous faites l'arrêt progressif) maximum. Après 3 mois et demi veuillez faire une pause thérapeutique d'au moins 2 semaines.

Pour un arrêt en douceur, privilégiez la prise d'une gélule / jour pendant deux semaines à la fin de votre cure.

Je suis en parcours PMA, puis-je prendre Booster de sérénité ?

Booster de sérénité ne fait l'objet d'aucune contre indication officielle en cas de parcours PMA mais nous vous recommandons tout de même d'en parler à votre centre de PMA.

Booster de sérénité est-il compatible avec la grossesse ou l'allaitement ?

Booster de sérénité n'est pas recommandé en cas de grossesse ou d'allaitement.

À partir de quand vais-je ressentir les effets ?

Cela dépend de chaque femme et de la sévérité de vos maux. Il est possible de ressentir des effets très tôt si vous êtes particulièrement sensible aux plantes adaptogènes comme cela peut prendre plus de temps.

En cas d'anxiété très marquée nous vous conseillons d'associer Booster de Sérénité au Magnesium et à Ovastart.

Attention : Il est recommandé d’accompagner la prise de nos compléments avec une bonne hygiène de vie et/ou un suivi psychologique. Nos compléments ne sont pas des pilules magiques !

Allégations de santé officielles

Le safran favorise le maintien d'un état de relaxation et de bien-être mental et physique. Aide à maintenir la bonne humeur. Aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel, Aide à trouver un meilleur sommeil, aide à diminuer l'agitation

La rhodiola aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel et à soutenir la puissance.

L'acide pantothénique contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et contribue à réduire la fatigue.

Le griffonia contribue à l'amélioration de l'activité cérébrale. (L-5 Hidroxytryptophan)

Etudes scientifiques

The Impact of 5-Hydroxytryptophan Supplementation on Sleep Quality of Older Adults in Singapore: A Randomized Controlled Trial” - Curr Dev Nutr. 2021 Jun 5 - Lire l'étude
The effects of lemon balm (Melissa officinalis L.) on depression and anxiety in clinical trials: A systematic review and meta-analysis - Lire l'étude
Anti-Stress Effects of Lemon Balm-Containing Foods” - Nutrients. 2014 Nov; 6 - Lire l'étude
Oral intake of γ-aminobutyric acid affects mood and activities of central nervous system during stressed condition induced by mental tasks - Lire l'étude
Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial - Lire l'étude
Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytother Res. 2015 Dec;29(12):1934-9. Lire l'étude

Quels sont les modes de livraison disponibles ?

Nous proposons plusieurs modes de livraison en France métropolitaine :

Colissimo Relais – 3 à 5 jours
Livraison en Point Relais proche de chez vous. Pratique et flexible pour récupérer votre commande quand vous le souhaitez.

Colissimo Domicile – 3 à 5 jours
Livraison directement dans votre boîte aux lettres, du lundi au samedi (hors jours fériés).

Chronopost 18h – en 24h
Livraison express à domicile en J+1 avant 18h, à partir de l’expédition du colis (du lundi au samedi, hors jours fériés).

Puis-je annuler ma commande ?

Malheureusement, il n'est pas possible d'annuler une commande. Notre entrepôt est très reactif pour préparer et expédier les colis, c'est pour cela qu'il nous est quasi impossible d'annuler une commande en cours de traitement.

Puis-je retourner ma commande ?

Après réception de ton colis, tu peux tout à fait faire valoir ton droit de rétractation de 14 jours. Mais attention, nous ne reprendrons que les produits non ouverts (opercule toujours scellée, pastille platique non décollée, avec tous les sticks) et qui nous parviendront en bon état. Veille donc à bien protéger les produits lors de leur retour afin qu'ils ne soient pas abimés en chemin ! Pour en savoir plus, rends toi dans notre FAQ.

Quel est l'intérêt de l'abonnement ?

Avec l’abonnement SOVA, tu fais de vraies économies (jusqu’à -15 %, ça fait la différence !),tu t’enlèves une bonne dose de charge mentale (plus besoin de penser à tes commandes) et en même temps tout reste super flexible : tu peux modifier, mettre en pause ou arrêter quand tu veux. En somme, l'abonnement c'est ton allié sérénité !

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