Cycles
Stress & humeur
Quand apparaît le SPM (syndrome prémenstruel) ?
À quel moment du cycle apparaît le syndrome prémenstruel ?
La phase lutéale, le déclencheur hormonal du SPM
Le SPM se déclenche en phase lutéale, c'est-à-dire la seconde moitié de ton cycle, juste après l'ovulation. À ce moment-là, la progestérone...
3mn
Endométriose
Fatigue & sommeil
L'endométriose impacte-elle le sommeil ?
Insomnie de fin de cycle, douleurs pelviennes qui s'intensifient dès que tu t'allonges, réveils en sueur, épuisement dès le réveil... Tout ça est malheureusement courant pour les femmes touchées par l'endométriose. En effet l'endométriose agit di...
5mn
Peau & cheveux
Acné kystique : quel lien avec les hormones ?
Un bouton classique se forme, mûrit et disparaît en quelques jours, alors qu'un kyste s'installe en profondeur, reste douloureux pendant des semaines et laisse souvent une marque derrière lui. Toute la particularité de l'acné kystique est là : ell...
5mn
Peau & cheveux
Boutons sur le menton : 5 solutions pour s'en débarasser
Si tes boutons se concentrent sur le menton, et le bas du visage, ce n'est pas un hasard : cette zone est particulièrement sensible à tes hormones. Comprendre ce qui se joue en dessous, c'est déjà la première étape pour t'en débarrasser pour de bo...
4mn
