Pack Règles Douloureuses
Pack Règles Douloureuses - SOVA
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Pack Règles Douloureuses - SOVA
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4.97/5 d'après 39 avis

Pack Règles Douloureuses Le pack douleurs & inflammation

Cycles Santé intestinale Stress & sommeil

Apaise les douleurs de règles ou liées à l'endométriose tout en aidant le corps à contrôler l'inflammation grâce à la synergie de Stop Règles Douloureuses et des Oméga 3.

  • Aide à diminuer l'intensité des douleurs de règles
  • Apaise les crampes
  • Contribue à réduire l'inflammation
  • Favorise le bon fonctionnement du cerveau et du coeur

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Abonnement sans engagement

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À partir de 83€ avec

Votre expert Une question sur ce produit ?

Est-ce fait pour moi ?

Stop Règles Douloureuses est particulièrement adapté pour les femmes :

  • concernées par des douleurs pelviennes menstruelles ou un inconfort menstruel affectant leur qualité de vie
  • atteintes d'endométriose, ayant ou pas de règles

Bienfaits & Efficacité

4 gélules par jour de Stop règles douloureuses, quel bienfaits ?

  • Contribue à apaiser les crampes abdominales périodiques grâce à l’achillée millefeuille.
  • Aide à soulager les spasmes mineurs liés aux menstruations grâce à l’achillée millefeuille, traditionnellement utilisée à cet effet.
  • Favorise le confort menstruel grâce à l’extrait de camomille matricaire, reconnu pour son effet calmant et apaisant.
  • Aide à diminuer la perception de la douleur pelvienne et à soutenir la réponse anti-inflammatoire naturelle grâce au PEA (palmitoyléthanolamide).

2 capsules par jour d'oméga 3, quels bienfaits ?

  • Contribue au fonctionnement normal du cerveau grâce au DHA
  • Contribue au bon développement du foetus et de l'enfant allaité grâce au DHA
  • Contribue à une fonction cardiaque normale grâce à la DHA et à l'EPA

Composition

Pour 4 gélules de Stop Règles douloureuses :

Extrait d'Achillée millefeuille (Achillea millefolium L.)(625 mg) titré à 3% en flavonoïdes, Palmitoyléthanolamide OptiPEA ®(600 mg), Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), Farine de riz (anti-agglomérant), Extrait de Gingembre (Zingiber officinale Roscoe)(90 mg) titré à 5 % en gingérols, Extrait de camomille matricaire (Matricaria chamomilla L.)(80 mg) titré à 1 % d'apigénine-7-glucoside.


Pour 2 capsules d'oméga 3 :

Huile de poisson (origine UE) (2000mg - dont Acides gras EPA - 800mg, DHA - 600mg) , Capsule : gélatine marine (poisson) et humectant : glycérol, antioxydants : extrait de romarin et extrait riche en tocophérols. Contient des dérivés de poisson

Conseils d’utilisation

Stop Règles Douloureuses : prendre 4 gélules par jour, de préférence réparties en 2 prises, matin et soir, avec un grand verre d’eau, au cours des repas. La prise est à débuter 5 jours avant le début des règles et à poursuivre pendant toute la durée des menstruations.

En cas d’endométriose avec pilule en continu (sans règles), ce complément peut être pris sur des périodes de 5 à 10 jours lorsque les douleurs se manifestent, indépendamment de la présence de règles.

Pour Oméga 3 : prendre 2 capsules par jour avec un verre d’eau au cours d’un repas.

Compatibilité & contre-indications

Compatible avec :

  • Avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux
  • Les traitements antidiabétiques.
  • En cas de parcours PMA et FIV : veuillez en parler à votre médecin

Contre-indications :

  • En cas de règles abondantes, il est recommandé de privilégier une prise modérée d’oméga-3 (1 capsule par jour), les oméga-3 pouvant influencer la fluidité du sang à dose élevée.
  • Déconseillé en cas d'allergie croisée connue en particulier à la famille des Asteraceae.
  • Déconseillé chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans, femmes enceintes ou allaitantes.
  • En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé.
  • Une utilisation excessive d'oméga 3 peut entraîner un effet laxatif.

Précaution d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Réserver aux adultes. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Vous hésitez ? Laissez nous vous guider avec notre diagnostic.

MON BILAN PERSONNALISÉ

--/5 d'après -- avis

Elles ont adopté SOVA

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Les ingrédients

L'achillée millefeuille

Aide à apaiser les crampes abdominales périodiques

L’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium L.) est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Grâce à sa richesse en flavonoïdes, elle aide à soulager les spasmes musculaires et les crampes abdominales associées aux règles douloureuses. Elle favorise également la détente des muscles utérins, contribuant ainsi à un meilleur confort pendant le cycle menstruel. 625 mg d’extrait d’Achillée millefeuille correspondent à 3,125 g de plante sèche, assurant une concentration optimale en flavonoïdes traditionnellement reconnus pour apaiser les crampes et soutenir le confort menstruel.

L'achillée millefeuille

L’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium L.) est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Grâce à sa richesse en flavonoïdes, elle aide à soulager les spasmes musculaires et les crampes abdominales associées aux règles douloureuses. Elle favorise également la détente des muscles utérins, contribuant ainsi à un meilleur confort pendant le cycle menstruel. 625 mg d’extrait d’Achillée millefeuille correspondent à 3,125 g de plante sèche, assurant une concentration optimale en flavonoïdes traditionnellement reconnus pour apaiser les crampes et soutenir le confort menstruel.

Omega 3 (EPA & DHA)

Contribuent à une fonction cardiaque normale

Les oméga-3, notamment le DHA et l'EPA, sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle crucial dans le corps. Ils sont essentiels pour la construction des membranes cellulaires et fournissent de l'énergie. De plus, ils ont des fonctions importantes dans divers systèmes du corps, tels que le cardiovasculaire, pulmonaire, immunitaire, nerveux et endocrinien.

Les oméga-3 sont essentiels pour une circulation sanguine optimale, soutiennent le bon cholestérol et contribuent à la fonction cognitive en améliorant la mémoire et la concentration.

Omega 3 (EPA & DHA)

Les oméga-3, notamment le DHA et l'EPA, sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle crucial dans le corps. Ils sont essentiels pour la construction des membranes cellulaires et fournissent de l'énergie. De plus, ils ont des fonctions importantes dans divers systèmes du corps, tels que le cardiovasculaire, pulmonaire, immunitaire, nerveux et endocrinien.

Les oméga-3 sont essentiels pour une circulation sanguine optimale, soutiennent le bon cholestérol et contribuent à la fonction cognitive en améliorant la mémoire et la concentration.

Palmitoyléthanolamide PEA

PEA OptiPEA® 600 mg

Le Palmitoyléthanolamide (PEA) est un composé naturellement produit par le corps en réponse au stress ou à l'inflammation. Il aide à moduler la douleur et calmer l'hyperactivité nerveuse, ce qui en fait un allié naturel pour apaiser l’inconfort menstruel, notamment les crampes. Présent en petites quantités dans certains aliments, il est bien toléré et naturellement dégradé par l’organisme.

Palmitoyléthanolamide PEA

Le Palmitoyléthanolamide (PEA) est un composé naturellement produit par le corps en réponse au stress ou à l'inflammation. Il aide à moduler la douleur et calmer l'hyperactivité nerveuse, ce qui en fait un allié naturel pour apaiser l’inconfort menstruel, notamment les crampes. Présent en petites quantités dans certains aliments, il est bien toléré et naturellement dégradé par l’organisme.

Gingembre

Extrait de gingembre titré à 5 % en gingérols

Le gingembre est une plante reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il contient des composés actifs comme les gingerols et les shogaols, qui contribuent à réduire naturellement la production de prostaglandines, impliquées dans les douleurs menstruelles. Ces molécules agissent également sur la réduction des crampes abdominales et aident à apaiser l’inconfort pendant les règles. Utilisé depuis longtemps en phytothérapie, le gingembre est une solution naturelle bien tolérée pour soutenir le confort féminin au quotidien. 90 mg d’extrait de Gingembre équivalent à 900 mg de rhizome sec, restituant ses gingérols actifs impliqués dans la réduction naturelle de l’intensité des douleurs menstruelles.

Gingembre

Le gingembre est une plante reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il contient des composés actifs comme les gingerols et les shogaols, qui contribuent à réduire naturellement la production de prostaglandines, impliquées dans les douleurs menstruelles. Ces molécules agissent également sur la réduction des crampes abdominales et aident à apaiser l’inconfort pendant les règles. Utilisé depuis longtemps en phytothérapie, le gingembre est une solution naturelle bien tolérée pour soutenir le confort féminin au quotidien. 90 mg d’extrait de Gingembre équivalent à 900 mg de rhizome sec, restituant ses gingérols actifs impliqués dans la réduction naturelle de l’intensité des douleurs menstruelles.

Camomille matricaire

Soutient le confort menstruel

La camomille matricaire est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques. Elle contient des composés actifs tels que l’apigénine, qui agissent sur le système nerveux pour favoriser la relaxation musculaire et nerveuse. Grâce à cet effet, la camomille aide à apaiser les tensions et les crampes abdominales souvent ressenties pendant les règles. Elle contribue ainsi à maintenir une sensation de confort et de détente tout au long du cycle menstruel. 80 mg d’extrait de Camomille matricaire correspondent à 400 mg de fleurs sèches, concentrant l’apigénine et les composés apaisants reconnus pour favoriser la détente et atténuer les crampes pelviennes.

Camomille matricaire

La camomille matricaire est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques. Elle contient des composés actifs tels que l’apigénine, qui agissent sur le système nerveux pour favoriser la relaxation musculaire et nerveuse. Grâce à cet effet, la camomille aide à apaiser les tensions et les crampes abdominales souvent ressenties pendant les règles. Elle contribue ainsi à maintenir une sensation de confort et de détente tout au long du cycle menstruel. 80 mg d’extrait de Camomille matricaire correspondent à 400 mg de fleurs sèches, concentrant l’apigénine et les composés apaisants reconnus pour favoriser la détente et atténuer les crampes pelviennes.

Ce qui rend nos <em>produits uniques</em>

Ce qui rend nos produits uniques

Une sélection d'experts

Chaque formule est validée par un panel d'experts indépendants (micronutritionnistes, ingénieurs en biologie, pharmaciens…) pour garantir une combinaison optimale d'ingrédients.

Fabriqué en France

La production se fait exclusivement en France, assurant ainsi qualité et traçabilité.

Ingrédients de haute qualité

Les ingrédients sont rigoureusement sélectionnés ; certaines formules incluent des actifs brevetés appuyés par des études cliniques solides.

D'origine naturelle

Tous les produits sont déclarés auprès de la DGAL avant leur commercialisation, garantissant le respect de la réglementation.

Les réponses à vos questions

Est-ce efficace si j'ai l'endométriose ?

Ce pack est intéressant chez les personnes ayant l’endométriose, notamment pour aider à mieux gérer les douleurs menstruelles : Les Oméga-3 participent à la modulation de l’inflammation, un mécanisme central dans l’endométriose. Stop Règles Douloureuses agit sur les crampes et l’inconfort grâce à une action ciblée sur la douleur et les spasmes.

En revanche, ce pack n’a pas vocation à traiter l’endométriose. Il s’inscrit comme un soutien complémentaire, en parallèle d’un suivi médical adapté.

En combien de temps peut-on ressentir les effets ?

Les bienfaits de ce pack peuvent commencer à se faire sentir dès le premier cycle de prise, selon chaque personne. Comme pour tout complément, la régularité et la durée d’utilisation sont essentielles pour un effet optimal.

Est-ce compatible avec un projet bébé ?

Oui, le pack Endo peut être utilisé dans le cadre d’un projet bébé, tant qu’il est pris avant une grossesse confirmée.

Il est destiné à accompagner le confort menstruel et n’a pas d’effet contraceptif. En revanche, dès qu’une grossesse est confirmée, il est recommandé d’arrêter la prise de Stop Règles douloureuses.

Comment prendre ce pack au quotidien ?

Les Oméga-3 se prennent chaque jour, de préférence au cours d’un repas. En cas de règles abondantes, il est recommandé de réduire la prise à une capsule par jour au lieu de deux.

Stop Règles Douloureuses s’utilise de façon ciblée : 4 gélules par jour, à répartir en 2 le matin et 2 le soir au moment des repas, en commençant 5 jours avant les règles et en poursuivant pendant les premiers jours des menstruations.

Ce pack convient-il si j’ai des règles irrégulières ?

Oui, ce pack peut convenir si tu as des règles irrégulières. Les Oméga-3 se prennent quotidiennement, tandis que Stop Règles Douloureuses s’utilise de façon ciblée : si tes cycles sont irréguliers, commence la prise dès l’apparition des premiers désagréments annonciateurs des règles (tensions, tiraillements, bas-ventre sensible), puis poursuis-la pendant les premiers jours des menstruations, pour une durée totale de 10 jours.

Comment utiliser ce pack si j’ai de l’endométriose et que je prends la pilule en continu, sans règles ?

Si tu prends une pilule en continu, ce pack peut être utilisé en complément, dès lors que tu ressens encore des douleurs pelviennes ou des épisodes douloureux, même en l’absence de règles.

- Les Oméga-3 peuvent être pris quotidiennement, au cours d’un repas.

- Stop Règles Douloureuses peut être utilisé lors des pics de douleurs ou des périodes d’inconfort selon les besoins.

Le pack ne vise pas à remplacer un traitement médical, mais à accompagner le confort au quotidien.

Puis-je associer ce pack à un antalgique si besoin ?

Oui, ce pack peut être associé à un antalgique, si nécessaire. Il s’inscrit dans une approche de confort global, tandis que l’antalgique peut être utilisé en relais lors de douleurs plus intenses.

Est-ce compatible avec un traitement médical lié à l’endométriose ?

Ce pack peut être utilisé en complément d’un traitement médical lié à l’endométriose, dans le respect des posologies recommandées. Il n’a pas vocation à se substituer à un traitement ou à un suivi médical.

Allégations de santé officielles

L’achillée millefeuille apaise les crampes abdominales périodiques. Traditionnellement utilisé pour le soulagement symptomatique des spasmes mineurs liés aux menstruations.

L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale.

L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau

L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au maintien d'une vision normale.

Etudes scientifiques

  • The Impact of Achillea Millefolium on Primary Dysmenorrhea and Menstrual bleeding: A Systematic Review. Lire l'étude.
  • Palmitoylethanolamide (Levagen+) for acute menstrual pain: a randomized, crossover, double-blind, placebo-controlled trial. Lire l'étude.
  • Effect of Ginger and Novafen on menstrual pain: A cross-over trial. Lire l'étude.
  • Efficacy of Oral Ginger (Zingiber officinale) for Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis. Lire l'étude.
  • Comparing the Effect of Chamomile and Mefenamic Acid on Primary Dysmenorrhea Symptoms and Menstrual Bleeding: A Randomized Clinical Trial. Lire l'étude.
  • Efficacy of the omega-3 fatty acids supplementation on inflammatory biomarkers: An umbrella meta-analysis. Lire l'étude.
  • Omega-3 long chain polyunsaturated fatty acids as a potential treatment for reducing dysmenorrhoea pain: Systematic literature review and meta-analysis. Lire l'étude.
  • Fish oil supplementation and insulin sensitivity: a systematic review and meta-analysis. Lire l'étude.

Quels sont les modes de livraison disponibles ?

Nous proposons plusieurs modes de livraison en France métropolitaine :

Colissimo Relais – 3 à 5 jours
Livraison en Point Relais proche de chez vous. Pratique et flexible pour récupérer votre commande quand vous le souhaitez.

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Livraison directement dans votre boîte aux lettres, du lundi au samedi (hors jours fériés).

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Quel est l'intérêt de l'abonnement ?

Avec l’abonnement SOVA, tu fais de vraies économies (jusqu’à -15 %, ça fait la différence !),tu t’enlèves une bonne dose de charge mentale (plus besoin de penser à tes commandes) et en même temps tout reste super flexible : tu peux modifier, mettre en pause ou arrêter quand tu veux. En somme, l'abonnement c'est ton allié sérénité !

Stop Règles Douloureuses face aux autres compléments

Stop Règles Douloureuses

Stop Règles Douloureuses

Autres compléments

Autres compléments

Ciblage des crampes utérines

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Association OptiPEA® + plantes

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Actifs titrés et bien dosés

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Action antispasmodique

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0 agent de charges ou additifs controversés

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Enveloppe végétale

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Fabriqué en France

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Ingrédients d’origine naturelle

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La routine complète

  • 5 stars: 38 (97%)
  • 4 stars: 1 (3%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
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L
Lea DO
Dieu bénisse Sova !

En 2012, une endométriose sévère m’a été diagnostiquée. Depuis j’ai subi plusieurs opérations chirurgicales afin de diminuer les douleurs de règles et la taille des kystes sur chacun mes ovaires (10cm sur l’ovaire gauche, 12cm sur l’ovaire droit).

Après une énième opération chirurgicale en 2024, j’ai décidé de ne plus jamais passer sur la table d’opération car mise à part des douleurs immenses, des cicatrices, de l’inquiétude et l’anxiété, rien a jamais changé à mes symptômes. Les kystes sont toujours revenus. Les douleurs de règles aussi. En 2026, j’ai changé de gynécologue. Elle n’était pas gynécologue / chirurgienne cette fois, elle n’était pas non plus pro opération et dieu soit loué !

Mon copain quelques jours avant mon premier rendez-vous avec cette nouvelle gynécologue, est tombé sur un poste Instagram de Sova. J’en ai parlé directement avec elle et elle m’a dit que c’était une bonne idée de tester ce traitement. Alors j’ai commencé à faire une cure de trois mois du “stop règles douloureuse” et de l’oméga 3. Comment expliquer que toutes les douleurs de règles se sont diminuées jusqu’à disparaître ?
J’ai eu du mal à y croire, mais pourtant c’était bien le cas ! J’avais toujours les kystes par contre, mais je réussissais à vivre de nouveau ! À sortir au restaurant quand j’avais mes règles, à marcher droit pendant cette période. Maintenant, je n’appréhende plus jamais la période de mes règles ! Je suis à présent sous traitement de l’ovastart. Je pars pour une cure de 3 mois. J’ai espoir que cette fois la taille des kystes réduise, jusqu’à ce qu’ils disparaissent ! Qu’on puisse décongestionner naturellement tout ça !

Dieu bénisse Sova de me permettre de découvrir une vie sereine jamais connue jusqu’à présent. J’ai commencé à avoir mes règles à l’âge de 9 ans. J’ai été diagnostiquée de l’endométriose à l’âge de 18 ans. J’ai découvert une vie sereine à l’âge de 32 ans. Merci Sova. Je prie que la suite soit encore plus sereine et bénéfique. J’espère sincèrement que les kystes vont disparaître afin que mon corps puisse être serein et en paix.

Ps : sur le scanner, les kystes sont les deux boules/pamplemousses en bas à gauche. Je ne manquerai pas d’ajouter un avant/apres de mon ventre lorsqu’ils auront disparus 🙏

N
Nassima
Un vrai changement

J'ai testé ce complément sur trois cycles complets.
Avant le test, mes règles étaient vraiment difficiles à gérer. Je prenais quasi systématiquement 3 perdofémina par cycle, parfois plus, très rarement moins. Mes douleurs étaient telles que je ne pouvais plus travailler, je devais dormir avec ma couverture chauffante.
Pour le 1er cycle, j'ai débuté la cure 7 jours avant. J'avais des symptômes de SPM (mauvaise humeur, je me sens un peu mal de manière générale, mal aux seins) mais ils étaient atténués. Habituellement, les douleurs arrivent le 2e jour de mes règles, elles ont été moins fortes. Je n'ai dû prendre qu'un seul perdofémina au lieu de 3. J'ai pris le médicament car les douleurs commençaient à arriver et j'avais peur d'avoir trop mal. Je n'ai pas osé ne pas en prendre car je devais travailler et je ne voulais pas avoir de douleurs. Ensuite, d'habitude les douleurs reviennent le 3ème ou le 4ème jour, et je n'ai pas eu de douleur.
Pour le 2eme cycle, j'ai débuté la cure 5 jours avant. Il s'est déroulé comme le premier, sauf que mes règles sont arrivées deux jours en retard. J'ai tenté de retarder la prise de perdofémina mais j'en ai pris un car je commençais à avoir mal mais la douleur n'est au final pas revenue. Pour les tensions mammaires en revanche, je ne dirais pas qu'elles aient vraiment diminué.
Pour le 3eme cycle, j'ai débuté la cure 5 jours avant. Je n'ai pas trop de symptômes, même si je me sens un peu mal car je sens que mes règles arrivent. J'ai l'impression de ne pas avoir eu trop de fringales sauf un jour.
De manière générale, j'ai l'impression d'avoir moins de fringales (du moins j'arrive mieux à les contrôler). J'avais toujours mes douleurs mais la durée semble moins longue. Habituellement les fringales arrivent une semaine avant les règles, avec ce complément j'ai l'impression que ça a diminué, pas disparu. La durée de mes règles reste la même, 7 jours. Et surtout, avec le complément je peux à nouveau travailler. Je reste fatiguée, mais globalement c'est vraiment mieux.

A
Alexia
Bluffée

Premier cycle de passé avec le complément… comment dire: c’est une pépite! Habituée à gérer la douleur à grands coups d’ibuorofen en temps normal, mes douleurs ont diminué de moitié ce mois-ci. En plus de ce gain de douceur, j’ai remarqué que mon SPM avait été quasiment inexistant: l’état de mal être physique et psychique que je ressens une semaine en temps normal a plutôt duré 2 jours cette fois-ci! Ce n’est que mon premier cycle avec, je suis encore dans la phase de test, mais vraiment les débuts sont prometteurs ! Et je ne suis pas du genre à raconter des mensonges sur ma santé menstruelle! Les filles, faites vous votre propre avis, nous ne serez pas déçues !

Bonjour Alexia,

Nous te remercions pour cet avis très positif ! Nous sommes ravies de savoir que notre nouvelle pépite t'ai fait tant de bien.

A très bientôt,

L'équipe SOVA

A
Alexia
Bluffée

Premier cycle de passé avec le complément… comment dire: c’est une pépite! Habituée à gérer la douleur à grands coups d’ibuorofen en temps normal, mes douleurs ont diminué de moitié ce mois-ci. En plus de ce gain de douceur, j’ai remarqué que mon SPM avait été quasiment inexistant: l’état de mal être physique et psychique que je ressens une semaine en temps normal a plutôt duré 2 jours cette fois-ci! Ce n’est que mon premier cycle avec, je suis encore dans la phase de test, mais vraiment les débuts sont prometteurs ! Et je ne suis pas du genre à raconter des mensonges sur ma santé menstruelle! Les filles, faites vous votre propre avis, nous ne serez pas déçues !

Bonjour Alexia,

Nous te remercions pour cet avis très positif ! Nous sommes ravies de savoir que notre nouvelle pépite t'ai fait tant de bien.

A très bientôt,

L'équipe SOVA

S
Sophie GENEAU
Efficace

J'ai toujours eu des règles très douloureuses au point de m'évanouir. La première prise n'a pas été concluante mais ....... il faut persévérer !
Pour la 2ème prise, mes douleurs se sont atténuées et maintenant c'est de plus en plus efficace. Par ailleurs, contrairement aux antidouleurs classiques qui ont tendance à augmenter la fatigue, je me sens plus énergique.

UN vrai changement !

C
Clem
Hyper efficace !

À chaque période de règles (et d’ovulation) je devais prendre un combo : ibuprofene + paracetamol + spasfon ou antadys je suis même allée jusqu’à un médicament contenant de l’opium. Cela ne supprimait pas la douleur ça l’a rendait juste supportable. J’en avais marre de prendre de tels médicaments pour un résultat moyen. J’ai essayé stop règles douloureuses et franchement je revis ! Je n’ai plus du tout de douleurs et avec des produits naturels c’est un vrai soulagement

L
Lolo
Honnêter

Je l'utilise depuis 2 mois
J'ai remarqué que les douleurs de mes règles ne sont plus comme il y a 3/4 ans
Notamment avec ses compléments je combine bye bye smp et règles douloureuse + des infusions spéciales
Et je remercie sova du fond du cœur pour cette marque et son aide au sopk girl 😘

c
chris
Ça fonctionne !

J’ai des douleurs depuis mon adolescence à être plier en 4 le 2ème et 3ème jours de règles. Dès la première cure, j’ai eu 1 crampe légère et puis plus rien! Je suis choquée, que ça est fonctionné. J’en ai acheté encore 2 cures directement!

V
VG

Une énorme différence, je ne sens quasiment pas mes règles arriver tellement les douleurs sont atténuées.

N
Noémie Bisson
Un tournant vers la légèreté

​Sous ménopause artificielle depuis 20 ans, il m'était impossible de l'arrêter sous peine de relancer les douleurs d'adénomyose et d'endo. Le corps s'était malgré tout habitué et les douleurs chroniques étaient bel et bien là. On s'habitue à ce qui ne devrait pas... Et puis un jour, ma petite sœur me parle du nouveau programme endo de chez Sova. Je tente l'expérience en arrêtant ma pilule (qui aujourd'hui fait parler d'elle pour risque de méningiome et est considérée au même niveau que l'arsenic 😪).
​Le 1er mois a été très dur au niveau des réactions de mon corps, et puis miracle : j'ai réussi à retrouver cette légèreté dans le corps et à revivre normalement. Cela fait maintenant 9 mois que je prends le traitement et je vous remercie pour cette belle avancée thérapeutique qui nous faisait traverser un enfer intérieur. ❤️

S
Sophie GENEAU
un vrai changement !

D'habitude, mes règles sont tellement douloureuses que je peux m'évanouir et vomir de douleur (SOPK + endométriose).

Et là : petit miracle !

Avant, je prenais du Doliprane et du Nurofène toutes les 6 heures. Aujourd'hui, j'en prends peut-être un seul par cycle, en cas de grosse crise.

Franchement, ça me change la vie : je peux enfin faire des nuits complètes !

À noter : lors de mon 1er cycle, je n'ai pas senti de différence. Il faut persévérer : c'est au 3e cycle que j'ai clairement ressenti les effets.

V
Véronique
À propos de Stop règles douloureuses

C'est un excellent produit!
Ma fille souffrait de douleurs intenses lors de ses règles qui la clouaient au lit durant 2 jours malgré la prise de doliprane, spasfon et antadys.
J'ai essayé d'autres compléments alimentaires à base d'achillée millefeuille sans grand changement.
Et avec sova depuis plus de 3 mois, les douleurs sont calmées sans anti inflammatoire et elle peut sortir et vivre normalement.
N'ayant pas de règles régulières et ni de symptômes prémenstruels : elle n'a pas pu essayé de les prendre 5 jours avant les règles pour voir si le bénéfice serait encore plus grand.

R
Roxane A
SOVA sauve ma vie

Diagnostiquée d'une endométriose superficielle, j'ai des règles infernales depuis l'adolescence. Une douleur inimaginable, qui me provoque des pertes de connaissance avec des spasmes. C'était tellement violent qu'à l'approche de mes règles, je n'arrivais plus à dormir tellement j'avais peur.

J'ai testé une dizaine de solutions hormonales (Optimizette, Leeloo, Qlaira, Sawis Gé...) qui m'apportaient toutes leur lot d'effets secondaires et cette sensation de ne plus être vraiment moi. Côté solutions non hormonales, on m'a prescrit Antadys, Acupan, Lamaline, Ponstyl. Des antidouleurs puissants qui m'ont menée à faire une hépatite médicamenteuse en 2026. Les médecins et mon entourage me l'ont dit, il n'y avait plus d'autre solution, il fallait revenir sur un traitement hormonal.

C'est à cette période que j'ai découvert SOVA, par une publicité Instagram. J'étais méfiante au début, parce que des produits pour réduire les crampes menstruelles il en existe des centaines. J'avais déjà testé les compléments en oméga-3 par le passé et j'avais été surprise de leurs effets bénéfiques sur mes crampes, alors qu'aucun produit en pharmacie ne le propose pour ça, et les médecins avec qui j'en avais parlé ne trouvaient aucun lien entre l'oméga-3 et la réduction des crampes. Quand j'ai vu que le pack Endo de SOVA combinait l'oméga-3 au produit Stop Règles Douloureuses, ça m'a convaincue et j'ai commandé pour 3 cycles.

Et là, LE MIRACLE. Un simple Doliprane suffit à calmer mes douleurs. Fini les malaises, fini le ventre gonflé pendant 2 semaines, fini les sueurs froides et les journées coincée au lit. Je peux vivre, travailler et DORMIR !!

Je suis tellement estomaquée de ce que ce complément m'apporte. Je suis heureuse de pouvoir enfin vivre la vie d'une fille normale, et en colère qu'aucun médecin ne m'en ait parlé avant.

Merci SOVA, merci Solène et Eva, merci à tous les chercheurs qui ont permis de créer ces produits. Vous avez maintenant une immense responsabilité, celle de ne jamais être en rupture de stock, parce que vous êtes aujourd'hui ma seule solution. Je prends l'abonnement !

C
Claire
Pépite

Je suis diagnostiquée avec endométriose et adénomyose. J'ai pu tester ce pack sur 3 cycles.
Premier cycle : surprise, j'ai pu baisser l'intensité de mes électrodes à 6 contre 25 habituellement.
Deuxième cycle : je suis remontée à 28... il faut dire que j'ai eu une consommation surélevé de sucres ce cycle-là.
Troisième cycle : je n'ai pas eu besoin de mes électrodes !!
Pour moi la conclusion : je dois utiliser ce pack en complément de Balance tes sucres et du pack Bybye SPM. La problématique de l'endo est globale et personnelle, et Sova est un vrai coup de pouce pour vivre plus sereinement. Alors merci !
A tester sur le plus long terme.

F
Fanny
Je revis

C'est un boost de bien être au quotidien que d'avoir commencé cette cure
Beaucoup de mes douleurs ont disparues et je me sens plus sereine
J'ai bientôt fini mes trois premiers mois je vais recommander pour sûr

E
Emilie Duchossoy
Boostée et sereine

Depuis la prise des gélules - Pack Endométriose, je sens une nette amélioration quant aux douleurs des cycles qui étaient initialement insupportables. Désormais je me sens moins impactée ! Ce sont devenus de précieux alliés ❤️

V
Vanessa
Super efficace

Règles extrêmement douloureuse mais grace a ces cachets qui réduisent l'inflammation et la douleur je revis cest rare quand quelque chose fonctionne aussi bien ( faut bien commencer a les prendre 5 jours avant par contre )

M
Megg
Génial !

J’ai commandée le pack , j’ai attendu un peu de temps avant de donner mon avis et je ne regrette absolument pas ma commande ! Foncez les filles ça évite de prendre des médicaments qui nous détruisent 😒 et ça atténue vraiment les douleurs ! Un 10/10 ! Parole d’une endogirl qui souffre depuis 17 ans !

A
Alexia
J’aurais pu mettre 10 étoiles!

J'ai fait 3 cycles entiers avec Stop Règles Douloureuses, et honnêtement c'est le jour et la nuit. Avant, mes deux premiers jours de règles me terrassaient, j'étais presque à la perte de connaissance, prise par des douleurs et des contractions énormes. Aujourd'hui j'arrive à gérer la douleur sans aide médicamenteuse extérieure, un vrai soulagement.
Côté flux aussi il y a eu un vrai changement : il est plus concentré sur 3 jours puis il s'arrête quasiment net, avec beaucoup moins de spotting qui s'étire (avant ça pouvait aller jusqu'à J9 au moins).
Et le bonus que je n'attendais pas du tout, c'est sur le SPM. Mes règles arrivent presque par surprise maintenant, quasiment plus de douleurs de seins sauf le jour même, une fatigue et une humeur quasiment inchangées. Le mois dernier, malgré tous les bouleversements personnels que j'ai eus, j'ai eu quasiment aucun symptôme de SPM. Une folie ! Et l'après-règles est aussi beaucoup plus simple, moins l'impression de devoir ramer pour remonter la pente.
Je prenais le complément uniquement dans une optique de douleurs, donc tous ces bénéfices sont une vraie belle surprise. Si je devais n'en garder qu'un seul, ce serait celui-là.

A
Ariane
crampes et règles douloureuses

J’ai été sélectionnée pour tester ce produit, ayant des règles douloureuses avec des crampes importantes.
Lors de mes cycles, j’ai ressenti une vraie différence : les douleurs étaient toujours présentes mais beaucoup moins intenses et surtout beaucoup moins gênantes au quotidien, au point de ne plus y penser toute la journée.
J’ai aussi ressenti une amélioration sur mon humeur pendant mes règles.
J’ai également constaté une nette amélioration au niveau digestif, avec beaucoup moins de douleurs et de gêne.
C’est d’ailleurs l’effet qui m’a le plus soulagée pendant mes règles

S
Sarah-Gabrielle
Une pépite qui a transformé mon quotidien

J'ai testé ce complément sur 3 cycles complets.

Avant le test, l'arrivée du premier jour de mes règles était une véritable source d'angoisse. Cette journée signifiait souvent un arrêt total de mes activités tant la douleur était intense. Je restais la plupart du temps alitée, avec une bouillotte, en essayant de supporter les douleurs et il m'arrivait parfois de prendre un Doliprane pour les atténuer, même si j'évite au maximum les médicaments. Travaillant quotidiennement avec des enfants, cette fameuse journée était particulièrement angoissante pour moi: il me semblait inimaginable de gérer une telle douleur tout en m'occupant d'eux. Il m'est même arrivé de vivre ces crises dans le métro, au point de me sentir au bord du malaise tant la douleur était violente, avec l'envie d'appuyer sur la sonnette d'alarme.

Côté flux, mes règles duraient environ une semaine, avec un flux particulièrement abondant durant les trois premiers jours. Il m'arrivait fréquemment de me réveiller dans une mare de sang malgré des protections adaptées ou de tacher des assises au cours de la journée (les canapés blancs, ma hantise!).

Au fil des cycles avec le complément, la disparition des douleurs est arrivée progressivement. Pour ce troisième cycle, je n'ai pratiquement rien ressenti ! Pendant le deuxième cycle, j'ai même pu assister à un congrès qui durait toute la journée: j'ai bien ressenti une douleur vive au début, mais celle-ci s'est rapidement atténuée. Le soir même, j'ai participé à une soirée avec une séance de breathwork et d'innerdance et j'ai pu danser pendant une heure, ce qui aurait été inimaginable auparavant.
Le flux a également nettement diminué. Je n'ai désormais plus à me soucier des fuites ou des taches comme avant. La durée des règles a aussi diminué, passant d'environ une semaine à quatre jours.

Concernant le SPM, j'avais habituellement plein de symptômes: prise de poids, douleurs et tensions mammaires, insomnies, fringales, variations d'humeur et fatigue. La grande victoire du complément, c'est la disparition des douleurs et tensions mammaires. Les autres symptômes restent encore là, mais c'est déjà beaucoup d'avoir gagné sur ce front-là.

Effet inattendu mais très appréciable : pendant le test, je me suis sentie beaucoup plus à l'écoute de mon corps. En prenant les gélules en m'appuyant sur mes ressentis prémenstruels, j'ai eu l'impression d'être davantage en connexion avec mon cycle.

Ce produit est une pépite et il porte bien son nom. Il a réellement transformé mon quotidien !