Magnésium - Hautement Biodisponible
Pour qui ? Pour les personnes concernées par : Fatigue, faible énergie, troubles de l'humeur, Stress, troubles du sommeil, crampes musculaires
Bienfaits & efficacité
Trois gélules par jour, quels bienfaits ?
- Contribue à l'équilibre électrolytique, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales grâce au magnésium
- Le magnésium contribue aussi à un métabolisme énergétique normal et à une fonction musculaire normale
- Contribue à réduire de la fatigue et à réguler l'activité hormonale grâce à la vitamine B6
Actuellement, les réglementations en vigueur limitent notre capacité à discuter plus en détail des bénéfices potentiels des ingrédients. Nous vous encourageons à explorer les ressources scientifiques disponibles sur des plateformes telles que Pubmed pour obtenir plus d'informations.
Conseils d'utilisation
Prendre 3 gélules par jour, idéalement une à chaque repas avec un verre d’eau pour une absorption quotidienne optimale.
Sinon deux gélules le matin et une gélule le soir au cours du repas. Sinon les 3 gélules le soir après votre repas / avant de dormir.
Compatibilité & contre-indications
Compatible avec :
- Avec les traitements contre l'hyperandrogénie
- Avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux
- Avec les traitements antidiabétiques
- En cas de parcours PMA et FIV
Précautions d'emploi :
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec et frais.
Composition
Pour 3 gélules :
Bisglycinate de magnésium (magnésium : 300 mg, 80% des VNR*), gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, Pulpe de coco (Cocos Nucifera), Taurine (150mg), Pyridoxal 5 phosphate (Vitamine B6 : 0,70 mg, 50% des VNR*)
Allégations de santé officielles
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à l’équilibre électrolytique ainsi qu'au métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale.
La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue, contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, contribue à un métabolisme énergétique normal, contribue à des fonctions psychologiques normales, et contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réguler l'activité hormonale.
Études scientifiques
- Magnesium-a new therapeutic alternative in primary dysmenorrhea - Lire l'étude
- Investigation of Laboratory and Clinical Features of Primary Dysmenorrhea: Comparison of Magnesium and Oral - Lire l'étude
- Contraceptives in Treatment - Lire l'étude
- The effects of magnesium supplementation on abnormal uterine bleeding, alopecia, quality of life, and acne in women with polycystic ovary syndrome: a randomized clinical trial - Lire l'étude
- The Impact of Mineral Supplementation on Polycystic Ovarian Syndrome - Lire l'étude
- The Effect of Magnesium Supplementation on Insulin Resistance and Metabolic Profiles in Women with Polycystic Ovary Syndrome: a Randomized Clinical Trial - Lire l'étude
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Les ingrédients
Magnésium
Le magnésium agit en tant que cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui supervisent diverses réactions au sein de l'organisme. Ces processus englobent la synthèse des protéines, le fonctionnement musculaire et nerveux, la régulation de la glycémie, ainsi que le contrôle de la pression artérielle. Le magnésium participe activement au transport des ions calcium et potassium à travers les membranes cellulaires, processus essentiel pour la conduction des impulsions nerveuses, la contraction musculaire et le maintien du rythme cardiaque normal. Ce minéral contribue également à réduire la fatigue et maintenir un métabolisme énergétique normal.
Taurine
La Taurine est un acide aminé essentiel présent à plusieurs niveaux de l'organisme dont le cerveau, les muscles ou encore la rétine. Elle joue différents rôles et est notamment indispensable au développement du système nerveux. elle stimule la production d’énergie par le corps et elle s'associe au magnésium, dont elle facilite l’assimilation par l’organisme.
Vitamine B6
La vitamine B6 est essentielle dans le corps humain, agissant en tant que coenzyme et participant à plus de 100 réactions enzymatiques liées principalement au métabolisme des protéines. Elle intervient dans le métabolisme des acides aminés, des glucides et des lipides. La vitamine B6 joue un rôle crucial dans le développement cognitif en favorisant la biosynthèse de neurotransmetteurs et en maintenant des niveaux normaux d'homocystéine. De plus, elle contribue à réguler l'activité hormonale, à réduire la fatigue et à maintenir des fonctions mentales normales. Cette vitamine facilite l'assimilation de magnésium.
Des produits
soigneusement formulés
Chaque ingrédient utilisé a fait l’objet d’études et a montré ses bénéfices dans l’amélioration du bien-être féminin.
Nos formules ont été élaborées avec l’appui de nos experts micronutritionnistes, ingénieurs en biologie et docteurs en pharmacie spécialistes des troubles féminins et en accord avec la réglementation européenne.
Le choix des ingrédients
Un sourcing approfondi est effectué pour chaque ingrédient, et plusieurs de nos formules intègrent des actifs brevetés qui reposent sur des études cliniques solides.
Une sélection d’experts
Notre responsable R&D en interne travaille en étroite collaboration avec notre comité scientifique.
Chaque composition est passée au crible par plusieurs experts indépendants, notamment des micronutritionnistes, des ingénieurs en biologie et des pharmaciens, dans le but d'obtenir une combinaison d'ingrédients optimale, tirant parti de leurs expériences variées.
Conformes à la réglementation
Tous nos produits ont été préalablement déclarés auprès de la DGAL (Direction générale de l'alimentation) avant leur mise sur le marché.
En synergie :
Notre magnésium face aux autres
75% des français sont carencés en magnésium, pourtant, le magnésium est depuis longtemps consommé en cure de complément alimentaire !
En effet il est très commun de retrouver des magnesiums de très faible qualité sur le marché, tels que les magnésiums marins, pouvant entraîner des troubles digestifs.
Des réponses à vos questions
Comment savoir si je suis en carence de magnésium ?
Une fatigue importante, des crampes musculaires régulièrement, de l'anxiété ou les paupières qui sautent peuvent être des signes d'un manque de magnesium.
Le magnésium est-il compatible avec la grossesse ou l'allaitement ?
Il n'y a aucune contre-indication à prendre du magnesium pendant la grossesse ou l'allaitement.
Le magnésium est-il compatible avec vos autres compléments ?
Oui notre magnésium peut être pris avec l'ensemble de nos autres compléments !
Je suis en parcours PMA, puis-je prendre du magnésium ?
En parcours PMA, le magnésium peut être un allié de taille et ne présente pas de contre-indication ! Préférez tout de même en parler à votre centre de PMA.
La présence de Taurine va-t-elle m'empêcher de dormir ou m'exciter ?
La Taurine est souvent considérée à tort comme un excitant ! Pourtant, elle a des pouvoirs relaxants permettant de favoriser l'endormissement.
Nous l'avons intégré dans notre formule car elle favorise l'absorption du Magnesium et permet donc de bénéficier de l'ensemble du produit !
