Parce qu'on aimerait mieux coopérer avec dame nature...
Les cycles anarchiques, ça nous connaît ! Qu'elles soient là 2 fois dans l'année, ou deux fois dans le mois, on mérite de mieux comprendre ce qu'il se passe. Voici une routine qui pourra soutenir ton équilibre hormonal et diminuer tes douleurs de règles.
Parce que plus les cycles sont longs, plus ils peuvent en effet être douloureux et abondants à cause du déséquilibre hormonal. Objectif n°1 : réguler tes cycles ! Et pour ça, Ovastart sera la base.
Que tu sois diagnostiquée ou non, ce combo va vraiment t'accompagner dans la réduction des douleurs de règles.
Stop Règles Douloureuses est à prendre 5 à 7 jours avant l'arrivée des règles : comme tes cycles sont irréguliers, tu peux soit apprendre à repérer ton ovulation pour prédire l'arrivée de tes règles, soit prendre Stop Règles Douloureuses à partir de J20 puis jusqu'à l'arrivée des règles (mais 2 à 3 gélules par jour et non 4).
Pour aller plus loin :
Pour diminuer la fatigue, les douleurs de règles, retrouver un meilleur sommeil, et soutenir le métabolisme, notre Magnésium hautement biodisponible sera parfait si tu souhaites compléter ta routine !
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