Douleurs
Endométriose

Adénomyose et endométriose : mêmes douleurs, mécanismes différents

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Résumé

Adénomyose vs. Endométriose

Difficile de différencier les deux à la seule douleur, mais voici des signaux clés : l'adénomyose provoque surtout des règles très abondantes, prolongées et une sensation de pesanteur pelvienne diffuse. Alors que l'endométriose, elle, se manifeste plutôt par des douleurs pelviennes cycliques intenses, des douleurs profondes pendant les rapports, ou des troubles digestifs/urinaires selon les zones atteintes.

Dans 20 à 40 % des cas… les deux coexistent. D'où l'importance d'un bilan précis (échographie endovaginale + IRM) pour poser le bon diagnostic !

Sommaire

  1. 01. Deux facettes d'une même pathologie : définitions
  2. 02. Tableau comparatif : comment différencier les symptômes ?
  3. 03. La cohabitation : peut-on souffrir des deux simultanément ?
  4. 04. Diagnostic de précision : IRM et échographie endovaginale
  5. 05. Fertilité et grossesse : quels sont les impacts réels ?
  6. 06. Stratégies de traitement : une approche personnalisée

Endométriose vs adénomyose : ces deux termes reviennent souvent ensemble, et pourtant, ils ne désignent pas exactement la même réalité. Si tu as l'impression que tout se mélange, c'est normal. Les symptômes peuvent se ressembler, les diagnostics s'entrecroiser, et beaucoup de femmes découvrent même qu'elles peuvent être concernées par les deux.

Alors, quelle est la différence entre l'endométriose et l'adénomyose ? Ont-elles le même impact sur les règles, la douleur ou la fertilité ? Pour y voir plus clair, on va reprendre les bases. L'objectif : démêler les points communs et les différences entre ces deux maladies.


Deux facettes d'une même pathologie : définitions

Avant de comparer leurs symptômes ou leur impact sur la fertilité, il faut d'abord clarifier ce que sont l'endométriose et l'adénomyose. Ces deux affections gynécologiques partagent une origine commune, mais ne touchent pas les mêmes endroits du corps. On t'explique.

Quelle est la différence entre l'endométriose et l'adénomyose ?

La différence entre l'endométriose et l'adénomyose repose sur l'endroit où se développe le tissu endométrial.

  • Pour l'endométriose, ce tissu se situe en dehors de l'utérus : sur les ovaires, les trompes, le péritoine, et parfois même sur des organes plus éloignés.
  • Dans l'adénomyose, il reste à l'intérieur de l'utérus, mais s'infiltre dans sa paroi musculaire.

Autrement dit : même origine tissulaire, mais localisation différente, et cela influence les symptômes, le diagnostic et la prise en charge.

L'adénomyose ou l'endométriose de l'utérus

L'adénomyose est parfois surnommée “endométriose intra-utérine”. Pourquoi ? Parce que, contrairement à l'endométriose classique, le tissu endométrial ne migre pas en dehors de l'utérus. Dans l'adénomyose, ce tissu s'infiltre dans le myomètre, c'est-à-dire la couche musculaire de l'utérus.

Au lieu de rester bien délimité à l'intérieur de la cavité utérine, il pénètre plus profondément dans la paroi. Ainsi, l'utérus peut augmenter de volume et devenir plus sensible. Les symptômes les plus fréquents sont des règles très abondantes, parfois prolongées et des douleurs pelviennes diffuses, mais aussi dysménorrhée (douleur spécifiquement liée aux règles) et saignements en dehors du cycle (appelés métrorragies).

Les chiffres : D'après EndoFrance, environ 30 % des femmes en âge de procréer présentant des saignements anormaux, des douleurs pelviennes ou une infertilité reçoivent un diagnostic d'adénomyose. (1).

Aussi l'adénomyose est asymptomatique dans 2 cas sur 3.

L'endométriose pelvienne et extra-pelvienne

L'endométriose est une maladie qui se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l'utérus.

On parle d'endométriose pelvienne lorsque les lésions se situent dans la cavité pelvienne : ovaires, trompes, péritoine, mais aussi, dans les formes profondes, l'intestin ou la vessie. C'est la forme la plus fréquente.

Plus rarement, l'endométriose peut atteindre des zones extra-pelviennes, comme le diaphragme, voire le thorax.

Cette diversité de localisations explique pourquoi les symptômes varient d'une femme à l'autre : douleurs pendant les rapports, troubles digestifs ou urinaires selon les zones atteintes.

Tableau comparatif : comment différencier les symptômes ?

À ce stade, tu te dis peut-être : "D'accord pour l'emplacement… mais concrètement, comment je fais la différence ?" 🤔 Bonne question. Sache que dans près de 2 cas sur 3, l'adénomyose est asymptomatique.Ces symptômes se chevauchent souvent, et les deux pathologies coexistent chez près d'1 femme sur 5 concernée. Seul un examen par un gynécologue avec une imagerie (échographie, IRM) permet de poser un diagnostic fiable.

Sinon, quelques distinctions pour aider à comprendre tout en nuançant :

Adénomyose Endométriose
Règles très abondantes (ménorragies) Douleurs pelviennes cycliques intenses
Saignements prolongés (métrorragies) Douleurs pendant les rapports (profondes)
Utérus augmenté de volume Troubles digestifs cycliques
Sensation de pesanteur pelvienne Douleurs localisées (vessie, intestin)


La cohabitation : peut-on souffrir des deux simultanément ?

On estime qu'une proportion importante des femmes atteintes d'endométriose présente également une adénomyose, même si les chiffres varient beaucoup selon les études (méthode diagnostique, population concernée). Pour comprendre d'où vient cette association, il faut regarder la zone de jonction.

Zoom sur la zone de jonction

Il s'agit de la fine région située entre l'endomètre (muqueuse interne) et le myomètre (muscle). Dans l'adénomyose, cette zone apparaît souvent épaissie à l'IRM, traduisant une infiltration du muscle. Une étude a montré que 35 % des femmes avec une endométriose confirmée présentaient aussi une adénomyose à l'IRM. (2)

Diagnostic de précision : IRM et échographie endovaginale

L'échographie endovaginale est souvent l'examen de première intention. Réalisée par un opérateur expert, elle permet de détecter à la fois des signes d'adénomyose et certaines lésions d'endométriose (comme les endométriomes ovariens, endométriome profonde).

L'IRM pelvienne est utilisée en complément, notamment pour cartographier plus précisément les lésions d'endométriose profonde avant une chirurgie, ou lorsque l'échographie ne suffit pas à conclure.

Dans les deux cas, l'expertise de l'opérateur échographiste — gynécologue ou radiologue — fait une différence majeure sur la qualité du diagnostic.

L'endométriose superficielle péritonéale (la forme la plus fréquente) échappe le plus souvent à l'échographie et à l'IRM.

De nouveaux outils diagnostiques non invasifs, comme le test salivaire offrent des perspectives prometteuses pour raccourcir le délai diagnostic de l'endométriose dans les cas difficiles, mais son usage reste pour l'instant encadré dans des centres hospitaliers spécialisés et il ne remplace pas encore les examens de référence en pratique courant.

Fertilité et grossesse : quels sont les impacts réels ?

L'endométriose et l'adénomyose influencent la fertilité à des moments différents :

  • L'adénomyose peut jouer sur l'implantation : elle modifie l'environnement utérin.
  • L'endométriose peut jouer sur la fécondation : elle peut altérer la qualité des ovocytes ou boucher les trompes.

L'impact réel varie beaucoup selon la sévérité et la localisation des lésions, rassure-toi, cela ne signifie pas une infertilité systématique : une grossesse reste tout à fait possible. 🫶

Stratégies de traitement : une approche personnalisée

Traitements hormonaux et embolisation

L'objectif est de freiner la stimulation hormonale des lésions. Pilule en continu ou DIU permettent de diminuer les saignements et l'inflammation.

Dans certains cas d'adénomyose,en particulier après échec du traitement médical, une embolisation des artères utérines peut être proposée pour réduire l'irrigation des zones atteintes.

La chirurgie

Pour l'endométriose, on peut envisager une destruction des lésions . Pour l'adénomyose sévère, si tu n'as pas de projet de grossesse, une hystérectomie après échec d'un premier traitement médical . C'est une décision toujours individualisée.

Approches complémentaires : nutrition anti-inflammatoire et ostéopathie

Côté nutrition : tu peux privilégier un régime méditerranéen riche en Oméga-3 et antioxydants pour moduler l'inflammation chronique. Si tu veux creuser cet aspect, on a écrit un article complet sur l'alimentation anti-inflammatoire.

Côté ostéopathie : c'est très utile pour travailler sur les tensions musculaires pelviennes et mobiliser les zones d'adhérences.

Lexique
  • Myomètre : partie musclée de la paroi de ton utérus. C'est lui qui travaille et se contracte, par exemple pendant l'accouchement ou parfois de manière un peu trop intense pendant les règles.
  • Ménorragies : règles qui sont particulièrement abondantes ou qui durent plus longtemps que la normale. C'est souvent le signe que l'utérus a besoin d'un petit coup de pouce pour réguler ses saignements.
  • Zone de jonction : espace de transition très précis situé entre le muscle de l'utérus et sa muqueuse interne. C'est souvent en observant cette zone à l'imagerie que l'on peut confirmer une adénomyose.
  • Embolisation : technique médicale qui consiste à boucher délicatement les petits vaisseaux sanguins qui nourrissent les lésions d'adénomyose. L'idée est de "couper les vivres" à la maladie pour qu'elle diminue de volume.
  • Hystérectomie : intervention chirurgicale qui consiste à retirer l'utérus. C'est une solution définitive qui n'est proposée qu'en dernier recours, lorsque les autres traitements ne suffisent plus à soulager ton quotidien.

Références scientifiques

(1) EndoFrance. (2026, January 14). Qu’est-ce que l’adénomyose ? - EndoFrance.

(2) Larsen, S., Lundorf, E., Forman, A., & Dueholm, M. (2011). Adenomyosis and junctional zone changes in patients with endometriosis. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 157(2), 206–211. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2011.03.003

(3) Les formes d’endométriose | Association Endomind. (n.d.). Association Endomind.

(4) Kdous, M., Ferchiou, M., & Zhioua, F. (2015). Adenomyose utérine, étude clinique et thérapeutique: à propos de 87 cas. Pan African Medical Journal, 22, 73. https://doi.org/10.11604/pamj.2015.22.73.7462

(5) Endométriose : définition et facteurs favorisants. (n.d.). ameli.fr

(6) La chirurgie : guide pour les personnes atteintes d’endométriose. (n.d.). 

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FAQ

Est-ce que l'adénomyose est grave ?

L’adénomyose est une maladie chronique, considérée comme bégnine. Mais cela ne signifie pas qu’elle est sans impact. Elle peut entraîner des règles très abondantes, des saignements prolongés et une altération de la qualité de vie. Sa gravité dépend surtout de l’intensité des symptômes et de l’ampleur de l’atteinte utérine.

Quelle est la différence entre endométriose et adénomyose ?

La différence repose sur l’endroit où se développe le tissu semblable à l’endomètre. Dans le cas d’adénomyose, ce tissu infiltre le muscle utérin. Dans le cas d’endométriose, il se développe en dehors de l’utérus. Ces deux maladies gynécologiques peuvent parfois coexister, mais elles ne s’expriment pas de la même manière et ne nécessitent pas toujours la même stratégie pour les traiter.

Comment guérir de l'adénomyose ?

À ce jour, il n’existe pas de traitement médical permettant de guérir définitivement l’adénomyose, sauf dans certains cas par hystérectomie, lorsque le projet bébé est écarté. L’objectif est donc surtout de traiter les symptômes et d’agir sur les saignements abondants grâce aux traitements hormonaux ou, dans certains cas d’adénomyose, à des techniques comme l’embolisation.

Est-ce que l'adénomyose fait gonfler le ventre ?

Oui, cela peut arriver. Dans certains cas d’adénomyose, l’utérus augmente de volume, ce qui peut donner une sensation de ventre gonflé ou de pression abdominale. Ce phénomène est lié à l’épaississement diffus du muscle utérin. Un examen clinique, complété par une échographie ou une IRM, permet de poser le diagnostic.