Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
SOPK
Quel sport pratiquer avec le SOPK ?
Tu t’es peut-être déjà demandée quel sport pratiquer pour mieux vivre avec ton SOPK ? Tu as sûrement dû entendre que faire du sport en trop grosse quantité est mauvais, mais qu’il est bénéfique d’en faire, sans excès. Et, qu’il faut faire attentio...
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12mn
Santé intestinale
SOPK
SOPK, SII et troubles digestifs, comment les diminuer ?
Si tu es atteinte du syndrome des ovaires polykystiques, alias le SOPK, tu es peut-être touchée par des troubles digestifs chroniques comme des ballonnements, une alternance entre diarrhée et constipation, un ventre gonflé, des gaz, etc. Si c’est ...
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11mn
Cycles
SOPK
Absence de règles et SOPK : comment avoir ses règles ?
Dans le cas du SOPK, la plupart du temps les signes qui alertent les femmes sont les cycles irréguliers ou l’absence totale de règles, si tu es ici c’est peut être que ce sont également les symptômes qui t’ont poussé à consulter.  Que ce soit aprè...
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7mn
Peau & cheveux
SOPK
Alopécie - comment gérer la perte de cheveux avec le SOPK ?
De nombreux cheveux qui restent accrochés à la brosse le matin ? Une poignée qui reste dans la main après ton shampoing ? Malgré tous les soins et les cures de compléments alimentaires dédiés à la beauté de cheveux que tu fais, ta perte de cheveux...
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12mn
SOPK
SOPK, qui consulter et pourquoi ?
Que tu sois d’ores et déjà diagnostiquée avec un SOPK ou que tu aies des doutes parce que tu as des symptômes qui y ressemblent fortement, le choix des praticiens qui t’accompagneront vers du mieux-être peut souvent ressembler à un vrai parcours d...
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13mn
Douleurs
SOPK
Les douleurs associées au SOPK
Tu as un SOPK et tu souffres de douleurs sans vraiment savoir à quoi elles sont associées ? Tu as beau en parler autour de toi, elles ne sont pas prises au sérieux et tu ne sais pas comment les apaiser ? Ne t’en fais pas, les douleurs sont un symp...
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11mn
SOPK
Ovaires Polykystiques vs Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : quelles différences ?
Si toi aussi tu es atteint·e du SOPK ou que tu souffres de troubles du cycle menstruel, tu as sans doute entendu parler des “ovaires polykystiques” et du “syndrome des ovaires polykystiques”. Bien que les termes "ovaires polykystiques" et "syndrom...
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5mn
Pilosité
SOPK
Pilosité excessive et SOPK, quelles solutions ?
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal et métabolique fréquent chez les femmes en âge de procréer, affectant environ 8 à 13% d'entre elles en France (nombre en augmentation).  L'un des symptômes les plus visibles et g...
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17mn
SOPK
Pilule et SOPK : ce qu'il faut savoir !
Si tu es atteint·e du SOPK, je pense que tu te rappelles du jour où l'on t'a diagnostiqué·e. Un mélange entre soulagement et appréhension du futur. Ce jour-là, ton·ta gynécologue t’as sûrement proposé de prendre la pilule. Peut-être que tu as suiv...
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9mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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L'incontournable SPM
Soulagement des inconforts (pré)menstruels, soutien du bien-être mental, diminution de l'irritabilité
5 avis
Aide à diminuer l'intensité des douleurs de règles
Apaise les crampes
Favorise la réduction de l'inflammation
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Stop Règles Douloureuses
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L'incontournable endométriose & confort menstruel
Apaisement des crampes, réduction de l'inflammation, limitation des spasmes pelviens
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Aide au maintien d'une glycémie saine
Contribue à améliorer les effets de l'insuline
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Le ciblé - Contrôle de la glycémie
Contrôle de la glycémie, gestion des fringales et des perturbations du métabolisme
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Le soutien - Anti-fatigue
Anti-fatigue, soutien du système nerveux, relaxation
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Le soutien - Anti-inflammatoire
Apaisement des douleurs, du stress, des signes d'inflammation et de la fatigue, soutien nutritionnel de la préconception
78 avis
Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Aide à réduire la fatigue
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Le soutien - Immunité
Renforcement du système immunitaire, réduction de la fatigue
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