Comment observer son cycle avec le SOPK ? Est-ce possible ? Pourquoi ? On vous explique tout ! L’observation du cycle est un outil très précieux : Si tu souhaites concevoir un bébé, cela te...

Les compléments alimentaires intéressants pour le SOPK Lorsqu’on est SOPK, la base de la prise en charge pour aller mieux reste l’alimentation, ainsi que ton hygiène de vie globale (ton sommeil, la façon dont tu...

Dans un précédent article, nous t’avons expliqué qu’il n’était pas possible de guérir du SOPK (sauf dans certains cas précis, pour en savoir plus go lire l’article “Peut-on guérir du SOPK”).  Heureusement, de nombreuses solutions...

Puis-je guérir du SOPK ? C’est l’une des premières questions que l’on pose à son gynéco une fois le diagnostic posé : est-ce que je peux guérir de ce syndrome ? Et si oui, comment...

Les symptômes impliqués dans le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) Dans l’article précédent, nous avons repris les bases pour comprendre ce qu’est le SOPK. Tu sais donc maintenant qu’il s’agit d’une pathologie hormonale plutôt complexe,...

Qu'est ce que le SOPK ? Si tu es ici, c’est probablement que tu viens d’être diagnostiquée SOPK ou que tu as entendu parler de ce syndrome, et que mille questions se bousculent dans ta...

Les 8 grands principes d'une alimentation pour lutter contre le SOPK Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est dû à un dérèglement hormonal d’origine ovarienne (provenant des ovaires) et/ou central (provenant du cerveau). Il entraîne...