Quels sont les aliments à bannir quand on a le SOPK ? Spoiler alert : aucun ! Si tu es atteinte du SOPK, tu as sûrement dû voir qu’une alimentation adaptée est hyper importante pour maîtriser ton...

L’inositol : traitement naturel du SOPK ? Si comme moi, tu es atteinte du SOPK, tu as sûrement dû essayer des compléments alimentaires afin de soulager tes symptômes. C’est la nouvelle star des réseaux sociaux, certains médecins...

SOPK post-pilule, qu'est ce que c'est ? Comment y remédier ? Tu as été diagnostiquée SOPK alors que tu viens d’arrêter ta pilule ? Ou tu as des doutes car tu ressens des symptômes similaires...

Le jeûne intermittent est-il bénéfique pour les personnes concernées par le SOPK ? Tout le monde a déjà entendu parler du fameux “jeûne intermittent”, cette tendance très en vogue dans le monde de la nutrition,...

Fausses couches et Syndrome des Ovaires Polykystiques, sont-elles plus fréquentes ? Pourquoi ? Comment les prévenir ? Si tu es touchée par le SOPK, tu as peut-être mis du temps pour tomber enceinte ou tu...

Comment observer son cycle avec le SOPK ? Est-ce possible ? Pourquoi ? On vous explique tout ! L’observation du cycle est un outil très précieux : Si tu souhaites concevoir un bébé, cela te...

Si tu es diagnostiquée SOPK et que tu as le projet de concevoir un bébé, c’est forcément l’une des premières questions qui t’a traversé l’esprit.  Comment faire pour tomber enceinte quand on a le SOPK...

Les compléments alimentaires intéressants pour le SOPK Lorsqu’on est SOPK, la base de la prise en charge pour aller mieux reste l’alimentation, ainsi que ton hygiène de vie globale (ton sommeil, la façon dont tu...

Dans un précédent article, nous t’avons expliqué qu’il n’était pas possible de guérir du SOPK (sauf dans certains cas précis, pour en savoir plus go lire l’article “Peut-on guérir du SOPK”).  Heureusement, de nombreuses solutions...