Notre super fer
est enfin là
En France, la moitié des femmes vivent avec des réserves affaiblies (ferritine < 30 μg/L), dont une sur quatre est déjà en situation de carence.
Ton bien-être hormonal
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Des conseils et des solutions naturelles et efficaces pour aider les femmes à retrouver l'équilibre au quotidien.
SOPK, endo, SPM - enfin une marque pour tout ça.
Découvre Bye Bye SPM et Stop Règles Douloureuses — nos deux nouvelles formules pour reprendre le contrôle de ton cycle.
Expertise Féminine
Parce que nous comprenons réellement le corps des femmes, nous les aidons à ne plus subir leurs hormones.
Rigueur scientifique
Des produits formulés avec des ingrédients scientifiquement prouvés et un maximum d'actifs brevetés.
Dosages & qualité
Des actifs naturels, des dosages précis et une fabrication française pour une qualité et une efficacité maitrisées.
Approche intégrative
Des produits, des conseils et des contenus pensés pour une approche globale des déséquilibres hormonaux.
+55,000 femmes conquises par nos routines bien-être
Chaque femme est unique et mérite une attention particulière ✨
Allons creuser ensemble ton profil hormonal à travers tes inconforts du quotidien, pour te proposer une routine SOVA adaptée à tes besoins
Rapide, gratuit et 100% personnalisé
Let customers speak for us
from 3661 reviewsCa faisait presque 10 ans que je n’avais pas eu mes règles naturellement… J’ai essayé la cure ovastart sur 6 mois et depuis elles reviennent tous les mois ! Je la commande régulièrement car je vois aussi un effet sur mon énergie et ma perte de poids en lien avec un rééquilibrage alimentaire.
Franchement, je recommande Ovastart à 100 % 🙌
Je l’utilise depuis plusieurs mois maintenant et j’ai vu une vraie différence. Mes cycles sont devenus beaucoup plus réguliers, ce qui était loin d’être le cas avant. Mais surtout, énorme point positif : je n’ai quasiment plus de chute de cheveux, alors que c’était un vrai problème pour moi.
C’est clairement devenu un indispensable dans ma routine pour le SOPK et l’équilibre hormonal. Évidemment, chaque corps réagit différemment, mais de mon côté les résultats sont bien là
Depuis que je prend ovastart je sens un bien-être général, moins de fatigue, un meilleur confort digestif et enfin une repousse de cheveux!
Très facile à prendre ! Prendre des petites doses au quotidien au cours d’un repas est la meilleure manière de l’assimiler d’après mon médecin, je suis ravie !
J'ai testé ce complément sur trois cycles complets.
Avant le test, mes règles étaient vraiment difficiles à gérer. Je prenais quasi systématiquement 3 perdofémina par cycle, parfois plus, très rarement moins. Mes douleurs étaient telles que je ne pouvais plus travailler, je devais dormir avec ma couverture chauffante.
Pour le 1er cycle, j'ai débuté la cure 7 jours avant. J'avais des symptômes de SPM (mauvaise humeur, je me sens un peu mal de manière générale, mal aux seins) mais ils étaient atténués. Habituellement, les douleurs arrivent le 2e jour de mes règles, elles ont été moins fortes. Je n'ai dû prendre qu'un seul perdofémina au lieu de 3. J'ai pris le médicament car les douleurs commençaient à arriver et j'avais peur d'avoir trop mal. Je n'ai pas osé ne pas en prendre car je devais travailler et je ne voulais pas avoir de douleurs. Ensuite, d'habitude les douleurs reviennent le 3ème ou le 4ème jour, et je n'ai pas eu de douleur.
Pour le 2eme cycle, j'ai débuté la cure 5 jours avant. Il s'est déroulé comme le premier, sauf que mes règles sont arrivées deux jours en retard. J'ai tenté de retarder la prise de perdofémina mais j'en ai pris un car je commençais à avoir mal mais la douleur n'est au final pas revenue. Pour les tensions mammaires en revanche, je ne dirais pas qu'elles aient vraiment diminué.
Pour le 3eme cycle, j'ai débuté la cure 5 jours avant. Je n'ai pas trop de symptômes, même si je me sens un peu mal car je sens que mes règles arrivent. J'ai l'impression de ne pas avoir eu trop de fringales sauf un jour.
De manière générale, j'ai l'impression d'avoir moins de fringales (du moins j'arrive mieux à les contrôler). J'avais toujours mes douleurs mais la durée semble moins longue. Habituellement les fringales arrivent une semaine avant les règles, avec ce complément j'ai l'impression que ça a diminué, pas disparu. La durée de mes règles reste la même, 7 jours. Et surtout, avec le complément je peux à nouveau travailler. Je reste fatiguée, mais globalement c'est vraiment mieux.
Au bout d’une semaine de prise, j’ai retrouvé mes premières règles après plus de 6 mois !!! Je recommande, c’est magique. J’attends encore de voir les effets sur mes autres symptômes et sur les prochains cycles, mais je vais recommander pour laisser le temps à mon corps de s’adapter.
Je prends la vitamine D tous les mois, j’aime son format pratique en spray huileux et je vois déjà les effets :)
Je n'arrivais pas à perdre de poids malgré la bonne alimentation et le sport et ca depuis 3ans, avec ce produit j'ai perdu 8kg en 6mois
J’ai un SOPK. Si mon SPM reste plutôt supportable, les premiers jours de règles sont beaucoup plus difficiles, avec des crampes qui me plient en deux et des troubles digestifs importants, très gênants au quotidien, surtout au travail.
Faisant partie du groupe de testeuses pour ce complément, j’ai pu l’essayer sur deux cycles. J’ai constaté une amélioration globale, notamment sur les douleurs des premiers jours.
Les douleurs sont toujours présentes mais nettement atténuées et les crampes dans le bas ventre sont moins fortes.
Passant beaucoup de temps debout dans mon travail, c’est un vrai plus au quotidien.
Je suis très contente de ce complément et continue l’expérimentation 🤩
En temps que sopk jai pris la gamme complète et mes symptômes s'améliore moin de fatigue plus d'énergie moin de fringale je gere mieux mon stresse . Côté cycles pour l'instant je ne peux rien dire car je viens de stopper la pilule hormonal mais mes cycles sont moin douleureux. Dommage que mon poids diminue pas lui aussi.
Et une livraison hyper rapide jai attendue a peine 2 jours
J'ai testé ce produit pendant 3 cycles complets, avec un terrain de base assez compliqué : je suis atteinte d'adénomyose et d'endométriose. Mes règles étaient particulièrement difficiles à vivre; cycles longs et irréguliers, saignements très hémorragiques sur plusieurs jours, SPM très marqué, et des douleurs intenses sous forme de crampes dans le bas-ventre avec des irradiations dans le dos et le bassin. Ce n'était pas une douleur ponctuelle : c'était un fond douloureux permanent, avec des pics très forts dès le début des règles pouvant durer 2 à 4 jours, et une fatigue importante associée.
Après 3 cycles de prise du complement, les changements sont vraiment significatifs; mes cycles sont plus réguliers, ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps. Le flux a clairement diminué : les règles sont beaucoup moins hémorragiques et la phase de flux intense, qui durait auparavant plusieurs jours est désormais seulement le 1er jour.
Le SPM a presque totalement disparu. Les douleurs sont devenues beaucoup plus diffuses et nettement moins intenses: de petites crampes légères et intermittentes, sans irradiation dans le dos ou le bassin, avec des phases de repos plus longues entre les sensations. Le seul moment où je ressens encore un peu de douleur reste le 1er jour, avec un léger pic, mais cela reste ponctuel et sans comparaison avec avant.
J'ai aussi remarqué une vraie amélioration au niveau de la fatigue : je me sens moins épuisée pendant mes règles et je récupère beaucoup plus rapidement.
Après ces 3 cycles, la différence sur ma qualité de vie est nette.
Mes règles qui étaient auparavant une période très difficile, sont aujourd'hui beaucoup plus gérables au quotidien.
J'ai testé ce complément durant 2 cycles en tant que testeuse sélectionnée par la marque et je suis vraiment surprise de son efficacité.
Avant de tester SOVA, j'avais des règles régulières mais un SPM très prononcé. Avec mon syndrome de fatigue chronique, le SOPK, l'intestin irritable et des migraines chroniques, ce n'était pas simple à gérer. Je souffrais beaucoup pendant mes règles, au point de devoir parfois télétravailler ou poser un arrêt maladie.
Après 2 cycles, la différence est énorme. Les règles arrivent sans douleur; le premier jour, les douleurs sont très faibles voire inexistantes. Le SPM a disparu, j'ai moins d'anxiété, moins de fatigue et plus d'énergie. Mes dernières règles sont arrivées hier en silence : je n'ai rien senti, j'ai l'impression de ne pas les avoir. Je revis.
Le produit est aussi très compatible avec l'intestin irritable; aucun effet secondaire de mon côté.
Vraiment, c'est le jour et la nuit par rapport à avant. Je le conseille à toutes les femmes qui souffrent pendant leurs règles.
J’en ai pris plusieurs mois avant de tomber enceinte pour l’endométriose. J’avais moins de douleur d’inflammation. Aujourd’hui étant enceinte je le continue pour le bon fonctionnement et pour la santé du bébé
J'utilise ces deux produits (BTS & Ovastart) depuis quelques mois maintenant et voici mon retour.
Dans un premier temps, j'ai pu noter que mes règles étaient revenues de façon mensuelle, ce qui est vraiment génial !
Ensuite, j'ai également observé une diminution de mon acné hormonale situé au niveau du menton (quelques boutons de temps en temps, mais cela reste exceptionnel). Au niveau de la pilosité, des poils moins épais et plus fins sur le menton, mais ils restent tout de même présents.
Et pour finir perdu quelques kilos, notamment grâce aux compléments Balance Tes Sucres qui permet de réguler la glycémie dans notre organisme. Ceci combiné avec une alimentation adaptée à mes besoins et de la marche en extérieur.
En conclusion, je suis ravie d'avoir pu tester ces produits et de pouvoir continuer à les utiliser !
Un grand merci à toute l'équipe SOVA :)
Depuis deux ans en projet bébé,après avoir fait plein d’examens tout allait bien je ne comprenais pas pourquoi sa ne marchais pas j’ai décider de tester sova,j’ai commandé fin septembre 2025 et je suis tombé enceinte mi-octobre, 2025 premier test positif grossesse confirmé nous attendons notre premier bébé pour juillet 2026🎉😁😁
Au service des femmes
et de leur bien-être hormonal
Deux sœurs, une même expérience, et une même volonté : comprendre le corps féminin pour mieux l’accompagner.
Née d’un vécu commun face à des troubles hormonaux encore peu expliqués, SOVA s’appuie sur la science et l’expertise de professionnels de santé pour proposer des solutions concrètes, et aider chaque femme à faire un premier pas vers un mieux-être hormonal durable.
Tes besoins
À chaque problématique, des solutions pensées pour toi.
Elles nous aident à construire le meilleur pour vous
Notre Comité Scientifique SOVA, composé de spécialistes en santé hormonale, nous accompagne dans notre stratégie d'innovation, l'élaboration de nos produits et le choix minutieux de nos actifs.
Ensemble, nous développons des solutions en harmonie avec le fonctionnement naturel du corps pour répondre aux besoins spécifiques des femmes.
Dr Rabab MOSBAH
Gynécologue Obstétricienne
Dr Carole Minker
Docteur en pharmacie spécialisée en infertilité et santé féminine
Jade Dulieu
Diététicienne-nutritionniste spécialisée en accompagnement des troubles féminins
Alice Monney
Naturopathe spécialisée en accompagnement holistique des troubles féminins et de l’infertilité
Elles ont adopté Sova
Plus de 55.000 femmes nous font confiance. Merci 💜
Avis de Sania
qui a testé le Pack Équilibre !
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qui a adopté Ovastart !
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La bible de la santé hormonale
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"Défini comme un déséquilibre hormonal, il déséquilibre surtout la vie des femmes qui en sont atteintes"
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