Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SMOP (SOPK) SPM Stress & humeur
SMOP (SOPK)
Quel sport pratiquer avec le SMOP(SOPK) ?
Tu t’es peut-être déjà demandée quel sport pratiquer pour mieux vivre avec ton SMOP (SOPK) ? Tu as sûrement dû entendre que faire du sport en trop grosse quantité est mauvais, mais qu’il est bénéfique d’en faire, sans excès. Et, qu’il faut faire a...
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12mn
Santé intestinale
SMOP (SOPK)
SMOP (SOPK), SII et troubles digestifs, comment les diminuer ?
Si tu es atteinte du syndrome des ovaires polykystiques, alias le SMOP (SOPK), tu es peut-être touchée par des troubles digestifs chroniques comme des ballonnements, une alternance entre diarrhée et constipation, un ventre gonflé, des gaz, etc. Si...
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11mn
Cycles
SMOP (SOPK)
Absence de règles et SMOP (SOPK) : comment avoir ses règles ?
Dans le cas du SMOP (SOPK), la plupart du temps les signes qui alertent les femmes sont les cycles irréguliers ou l’absence totale de règles, si tu es ici c’est peut être que ce sont également les symptômes qui t’ont poussé à consulter. Que ce so...
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7mn
Peau & cheveux
SMOP (SOPK)
Alopécie - comment gérer la perte de cheveux avec le SMOP (SOPK) ?
De nombreux cheveux qui restent accrochés à la brosse le matin ? Une poignée qui reste dans la main après ton shampoing ? Malgré tous les soins et les cures de compléments alimentaires dédiés à la beauté de cheveux que tu fais, ta perte de cheveux...
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12mn
SMOP (SOPK)
SMOP (SOPK), qui consulter et pourquoi ?
Que tu sois d’ores et déjà diagnostiquée avec un SMOP (SOPK) ou que tu aies des doutes parce que tu as des symptômes qui y ressemblent fortement, le choix des praticiens qui t’accompagneront vers du mieux-être peut souvent ressembler à un vrai par...
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13mn
Douleurs
SMOP (SOPK)
Les douleurs associées au SMOP (SOPK)
Tu as un SMOP (SOPK) et tu souffres de douleurs sans vraiment savoir à quoi elles sont associées ? Tu as beau en parler autour de toi, elles ne sont pas prises au sérieux et tu ne sais pas comment les apaiser ? Ne t’en fais pas, les douleurs sont ...
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11mn
SMOP (SOPK)
Ovaires Polykystiques vs Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien (SMOP/SOPK) : quelles différences ?
Si toi aussi tu es atteint·e du SMOP (SOPK) ou que tu souffres de troubles du cycle menstruel, tu as sans doute entendu parler des “ovaires polykystiques” et du “syndrome des ovaires polykystiques”. Bien que les termes "ovaires polykystiques" et "...
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5mn
Pilosité
SMOP (SOPK)
Pilosité excessive et SMOP (SOPK), quelles solutions ?
Le Syndrome Métabolique Ovarien polyendocrinien (SMOP/SOPK) est un trouble hormonal et métabolique fréquent chez les femmes en âge de procréer, affectant environ 8 à 13% d'entre elles en France (nombre en augmentation). L'un des symptômes les plu...
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17mn
Pilule et SMOP (SOPK) : ce qu'il faut savoir !
Si tu es atteint·e du SMOP (SOPK), je pense que tu te rappelles du jour où l'on t'a diagnostiqué·e. Un mélange entre soulagement et appréhension du futur. Ce jour-là, ton·ta gynécologue t’as sûrement proposé de prendre la pilule. Peut-être que tu ...
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9mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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