Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
Endométriose
SOPK
Comment gérer à la fois le SOPK et l'endométriose ?
À première vue, le SOPK et l’endométriose semblent être deux problématiques différentes, qu’il s’agit des symptômes ou du dérèglement hormonal qu’elles impliquent. Cependant, si tu lis cet article, c’est peut-être que tu as reçu ces deux diagnosti...
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7mn
SOPK
Comment adapter mon alimentation au SOPK si je suis végétarienne et/ou vegan ?
Si tu es atteinte du SOPK et que tu souhaites diminuer ta consommation de protéines animales, tu as pu vite te retrouver perdue face aux différentes informations qu’on peut trouver. Tous les régimes végétariens sont-ils égaux ? Est-ce qu’une alime...
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11mn
SOPK
Stress & humeur
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Son impact sur la santé mentale des femmes concernées
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble complexe qui touche à la fois le système reproducteur mais aussi le métabolisme de la Femme. Il est fréquent chez les femmes en âge de procréer, affectant environ 8 à 13% d'entre elles en...
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14mn
SOPK
Quel sport pratiquer avec le SOPK ?
Tu t’es peut-être déjà demandée quel sport pratiquer pour mieux vivre avec ton SOPK ? Tu as sûrement dû entendre que faire du sport en trop grosse quantité est mauvais, mais qu’il est bénéfique d’en faire, sans excès. Et, qu’il faut faire attentio...
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12mn
Santé intestinale
SOPK
SOPK, SII et troubles digestifs, comment les diminuer ?
Si tu es atteinte du syndrome des ovaires polykystiques, alias le SOPK, tu es peut-être touchée par des troubles digestifs chroniques comme des ballonnements, une alternance entre diarrhée et constipation, un ventre gonflé, des gaz, etc. Si c’est ...
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11mn
Cycles
SOPK
Absence de règles et SOPK : comment avoir ses règles ?
Dans le cas du SOPK, la plupart du temps les signes qui alertent les femmes sont les cycles irréguliers ou l’absence totale de règles, si tu es ici c’est peut être que ce sont également les symptômes qui t’ont poussé à consulter.  Que ce soit aprè...
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7mn
Peau & cheveux
SOPK
Alopécie - comment gérer la perte de cheveux avec le SOPK ?
De nombreux cheveux qui restent accrochés à la brosse le matin ? Une poignée qui reste dans la main après ton shampoing ? Malgré tous les soins et les cures de compléments alimentaires dédiés à la beauté de cheveux que tu fais, ta perte de cheveux...
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12mn
SOPK
SOPK, qui consulter et pourquoi ?
Que tu sois d’ores et déjà diagnostiquée avec un SOPK ou que tu aies des doutes parce que tu as des symptômes qui y ressemblent fortement, le choix des praticiens qui t’accompagneront vers du mieux-être peut souvent ressembler à un vrai parcours d...
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13mn
Douleurs
SOPK
Les douleurs associées au SOPK
Tu as un SOPK et tu souffres de douleurs sans vraiment savoir à quoi elles sont associées ? Tu as beau en parler autour de toi, elles ne sont pas prises au sérieux et tu ne sais pas comment les apaiser ? Ne t’en fais pas, les douleurs sont un symp...
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11mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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Contribue à soulager les inconforts avant et pendant le cycle menstruel
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Contribue à réduire la fatigue
Aide à la relaxation
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Stop Règles Douloureuses
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Apaisement des douleurs, du stress, des signes d'inflammation et de la fatigue, soutien nutritionnel de la préconception
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