Le blog du SOPK
Partager des témoignages de santé personnels, des conseils d'experts et la science derrière les ingrédients naturels.
Alopécie - comment gérer la perte de cheveux avec le SOPK ?
La perte de cheveux, un symptôme du SOPK
De nombreux cheveux qui restent accrochés à la brosse le matin ? Une poignée qui reste dans la main après ton shampoing ? Malgré tous les soins et les cures de compléments alimentaires dédiés à la beauté de...
12mn
SOPK, qui consulter et pourquoi ?
SOPK, vers quels professionnels de santé se diriger ?
Que tu sois d’ores et déjà diagnostiquée avec un SOPK ou que tu aies des doutes parce que tu as des symptômes qui y ressemblent fortement, le choix des praticiens qui t’accompagneront vers du ...
15mn
Les douleurs associées au SOPK
Quelles douleurs peuvent être liées au SOPK ?
Tu as un SOPK et tu souffres de douleurs sans vraiment savoir à quoi elles sont associées ?
Tu as beau en parler autour de toi, elles ne sont pas prises au sérieux et tu ne sais pas comment les apaise...
12mn
Ovaires Polykystiques vs Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : quelles différences ?
Quelles sont les différences entre le SOPK et les OPK ?
Si toi aussi tu es atteint·e du SOPK ou que tu souffres de troubles du cycle menstruel, tu as sans doute entendu parler des “ovaires polykystiques” et du “syndrome des ovaires polykystiques”...
5mn
Pilosité excessive et SOPK, quelles solutions ?
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal et métabolique fréquent chez les femmes en âge de procréer, affectant environ 8 à 13% d'entre elles en France (nombre en augmentation).
L'un des symptômes les plus visibles et g...
17mn
Pilule et SOPK : ce qu'il faut savoir !
Si tu es atteint·e du SOPK, je pense que tu te rappelles du jour où l'on t'a diagnostiqué·e. Un mélange entre soulagement et appréhension du futur. Ce jour-là, ton·ta gynécologue t’as sûrement proposé de prendre la pilule. Peut-être que tu as suiv...
9mn
Grossesse et SOPK : comprendre les risques pour mieux les gérer
Prévenir les risques de la grossesse avec le SOPK
Si tu projettes d’avoir un bébé mais que tu es atteinte du SOPK, tu te demandes probablement s’il y a des risques potentiels pendant la grossesse. Le Syndrome des Ovaires Polykystiques est l'une de...
6mn
Les bienfaits de la Berberine sur le SOPK
L'intérêt de la Berberine chez les personnes concernées par le Syndrome des ovaires polykystique (SOPK)
La berbérine est un composé naturel présent dans certaines plantes qui suscite un intérêt croissant pour ses bienfaits sur la santé. Dans cet a...
4mn
Résistance à l’insuline et SOPK – quel est le lien ?
Résistance à l’insuline et SOPK – Explications et conseils
Tu as déjà peut-être entendu parler de la résistance à l’insuline, aussi appelée insulino-résistance. Si tel est le cas, tu fais peut-être partie des 75% des femmes atteintes de SOPK qui o...
10mn
Les podcasts Sova
Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), nous partageons des conseils utiles, répondons à vos interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.
De plus, nous vous invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Restez à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur votre bien-être global.
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