Endométriose

Guide endométriose : symptômes, dépistage, traitements

Eloïse Dubois-Gaché
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Le blog de la santé hormonale féminine

Témoignages, conseils d’experts et décryptages scientifiques pour comprendre ses déséquilibres hormonaux et mieux les vivre au quotidien.

Actifs Cycles Douleurs Endométriose Fatigue & sommeil Fertilité Ménopause Peau & cheveux Pilosité Poids Santé intestinale SOPK SPM Stress & humeur
Actifs
Le safran est-il réellement efficace contre le stress ?
Un stress qui ne te lâche plus, des nuits hachées, une humeur en dents de scie, une énergie qui s'effrite jour après jour : si tu cherches une réponse douce et crédible, tu as sûrement croisé le nom du safran. Cette épice précieuse, l'or rouge des...
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5mn
Cycles
Pourquoi est-ce qu'on a mal au dos pendant les règles & 4 solutions douces
Le mal de dos menstruel est l'un des symptômes les plus fréquents des règles douloureuses, et pourtant on en parle beaucoup moins que des crampes au ventre. Ton dos et ton utérus sont en réalité bien plus liés qu'il n'y paraît. Dans cet article, ...
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6mn
Endométriose
L'endométriose est-elle héréditaire et transmissible de mère en fille ?
Si ta mère, ta sœur ou ta tante a vécu avec l'endométriose, une question te trotte sûrement en tête : est-ce que je risque de l'avoir moi aussi ? Et est-ce que je pourrais la transmettre un jour à ma fille ? Et cette inquiétude est totalement légi...
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4mn
SOPK
Comment savoir si je fais une résistance à l'insuline ?
Tes cycles font le yoyo, tu ressens une fatigue qui ne te lâche pas, tu as du mal à perdre du poids malgré tous tes efforts ? Il y a une piste à laquelle on ne pense pas assez souvent : la résistance à l'insuline. C'est un déséquilibre métaboliqu...
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6mn
Fertilité
Oeuf clair et grossesse non évolutive : comprendre les causes sans culpabiliser
Si tu viens peut-être d'apprendre que tu fais un œuf clair, ou bien tu attends une échographie de contrôle avec la peur au ventre , tu te sens probablement perdue. Dans cet article, on va voir ensemble ce qu'est réellement un œuf clair, pourquoi t...
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5mn
Ménopause
Carence en fer et ménopause : comment remédier à cette fatigue ?
Le fer, c'est le carburant qui permet à ton sang de transporter l'oxygène jusqu'à chaque cellule. Quand il vient à manquer, c'est tout ton corps qui tourne au ralenti. Le problème, c'est que les signes d'un manque de fer ressemblent énormément à c...
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5mn
SOPK
SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien) : le guide complet
Tu as peut-être vu passer l'info sur les réseaux ou dans la presse : le SOPK change de nom et devient le SMOP. Le SMOP n'est pas une nouvelle maladie. C'est exactement la même chose que ton SOPK, mais avec un nom qui décrit mieux ce que tu vis a...
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8mn
Cycles
Comment faire la différence entre règles abondantes et règles hémorragiques
Tu te retrouves à changer de protection beaucoup plus souvent que d'habitude, tu vois passer des caillots, tu te sens épuisée, et tu te demandes si tes règles sont simplement abondantes ou carrément hémorragiques. C'est une question légitime, et ...
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6mn
Cycles
Est-ce grave de saigner entre ses règles ?
Tes règles sont encore loin mais tu remarques des petits saignements ? Les saignements entre les règles, qu'on appelle spottings ou métrorragies, sont en réalité très courants et touchent une grande majorité des femmes à un moment ou un autre de l...
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6mn

Les podcasts Sova

Dans notre podcast dédié au bien-être des femmes atteintes de déséquilibre hormonaux, nous partageons des conseils utiles, répondons à tes interrogations, et abordons en toute liberté des sujets tels que la relation au corps, la fertilité et l’alimentation.

De plus, nous t'invitons à découvrir des récits inspirants mettant en lumière le chemin vers une vie équilibrée. Reste à l'écoute pour des discussions enrichissantes centrées sur ton bien-être global.

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